Когато става въпрос за безопасен сън, Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва меки предмети, одеяла, свободно легло и всичко друго, което може да повиши риска от задушаване или заклещване, да се държи далеч от креватчето на бебето. За родителите, които се притесняват, че бебето им може да изстине, те могат да опитат спални одеяла или спални чували, за да запазят бебето си топло.

Одеялото за сън е облекло от едно парче, което помага да поддържа бебето топло и удобно през нощта. Тези препечени пижами заместват нуждата от а одеяло , което не е a практика за безопасно сън . Спалните за бебета, изработени от по-тънък материал, могат също да се наричат ​​разтегателни костюми, пижами от едно парче или пижами за фути, докато по-дебели версии обикновено се наричат ​​одеялни спални. Ето какво трябва да знаете за спалните одеяла.

Общ преглед

Обикновено бебетата се нуждаят от около един допълнителен слой облекло извън това, което възрастен би носил при същата температура. Отделните одеяла и спално бельо не се препоръчват за бебета поради риск от задушаване и заплитане, но все пак бебетата трябва да бъдат защитени от студения нощен въздух.

Ето къде е полезен спалното одеяло. Тези дрехи обикновено имат дълги ръкави и дълги крачоли, за да поддържат бебетата уютни. Често спалните дори покриват краката на бебето, а много от тях имат щраквания или ципове на краката, за да улеснят смяната на пелените.

Спалните се предлагат в различни материали от ефирен памук до дебел полар, което означава, че има одеяло за сън за всеки сезон.

Избор на най-доброто одеяло за сън

Когато избирате спално бельо за вашето бебе, уверете се, че то може да побере смяната на пелените през нощта. Изберете спално одеяло, което се отваря напълно в долната част, за да не се налага да се борите с него, за да свалите замърсена пелена.

Бебешките и детските пижами трябва да бъдат плътно прилепнали или изработени от огнеустойчива материя, за да отговарят на федералните стандарти за безопасност. Ако спалното ви одеяло е плътно прилепнало, отделете допълнителна минута, за да оцените достъпа за смяна на пелените.

Циповете, които започват от деколтето и се простират надолу по единия крак, могат да възбудят бебето ви, когато ги разкопчаете и по-хладен въздух удари кожата му. Ще трябва също да издърпате другия крак на вашето бебе от разкопчаната страна на спалното място. Версии, които се закопчават или щракват около вътрешната страна на краката на бебето и до зоната на пелените, може да са по-лесни за скрито смяна на пелените през нощта.

Уверете се, че тъканта на спалното място е лесна за пране и сушене. Инструкциите за бързо почистване и непретенциозно измиване са от съществено значение. Ако спалното бельо е предназначено да се носи самостоятелно, проверете дали има открити ципове или закопчалки, които може да се почувстват груби към кожата на вашето бебе, и проверете дали материята е мека и отвътре.

Не забравяйте, че бебето ви трябва само да е малко по-топло от вас през нощта. Бебетата не се нуждаят от три слоя дебел полар, за да им е удобно, когато спят. Прекалено тежките одеала могат да прегреят бебето ви, което не е безопасно, здравословно или приятно.

Практики за безопасен сън

За да запазите бебето си в безопасност през нощта, не забравяйте да следвате указанията на AAP за безопасен сън. Те включват:

  • Поставяне на бебето си по гръб да спи
  • Осигурете им твърда повърхност за спане, като креватче или люлка
  • Уверете се, че са сами - не спят с хора или предмети
  • Позволявайки им да споделят стая - не легло - през първата си година
  • Избягване на дивани, дивани, фотьойли и възглавници за кърмачки за спане

Алтернатива: Одеяла за носене

Различен стил на спалното одеяло е спалния чувал или спалния чувал. Тези спални също заемат мястото на отделно одеяло за вашето бебе, но се използват върху горната част на обикновена, лека пижама. Могат да се носят и върху удобни дрехи, като боди от една част или бебешка тениска.

Дъното на спалния чувал няма отделни отделения за краката, а вместо това е като затворена пола. Спалните чували, които се отварят отдолу, са удобни за смяна на пелените. Този стил е известен още като носимо одеяло. Някои одеяла за носене също са предназначени за повийте бебето си .

12-те най-добри спални чувала за 2022 г

Спални за по-големи бебета

Спалните са добър избор и за по-големи бебета и малки деца, особено тези, които се движат много през нощта. За малки деца, които ходят, стилът на носеното одеяло може да бъде проблематичен, въпреки че има някои модели, които позволяват крака да изпъкват. Ако спящото има затворени крака, уверете се, че има покритие против хлъзгане върху тях, за да намалите риска от падане.

Бебето ви спи ли твърде много или не е достатъчно?

Дума от Verywell

Когато избирате спално облекло за вашето бебе, важно е да имате предвид безопасността. AAP препоръчва бебетата да се поставят сами в креватчетата през нощта - както и по гръб. Това означава, че трябва да се противопоставите на желанието да включите плюшени животни, одеяла, юргани, одеяла или нещо друго, което представлява риск от задушаване или заклещване.

Най-добрият избор за вашето бебе са спалните одеяла или спалните чували, които отговарят на насоките на Комисията за безопасност на потребителските продукти. Освен това, опитайте се да не претоварвате бебето си през нощта. Те се нуждаят само от един слой повече от вас, за да спят удобно. Не е необходимо да ги обличате на няколко слоя или да рискувате да се задушите, като използвате одеяло. Спазването на практиките за безопасен сън ще помогне и на двамата да си почивате спокойно през нощта.

8-те най-добри бебешки креватчета за 2022 г