Като нов родител, вие сте изправени пред наплив от решения, които трябва да вземете относно здравето и благополучието на вашето бебе. Всъщност тези избори започват в момента, в който видите положителен знак за това домашен тест за бременност . Докато навлизате по-нататък в бременността си, ще се появяват все повече и повече възможности за избор, независимо дали е да разберете пола на вашето бебе ( или не ), проектиране a детска ясла , създаване на регистър или подготовка на a план за раждане .

След като бебето ви пристигне, въпросите продължават да идват и залогът може да се почувства още по-висок с бебето в теглене. Има толкова много възможности за избор, от обучение за сън през хранене до грижи за децата и може да почувствате нужда винаги да взимате „правилното“ решение, каквото и да е то. Въпреки това, справянето с един избор след друг е неизбежна част от родителството. Научете повече за това как да избегнете претоварване, докато се ориентирате във всички тези избори.

Оставете 'Perfect'

Първо, не се заблуждавайте да мислите, че винаги има един правилен или перфектен отговор. Понякога трудната част е да знаеш, че можеш да вземеш някои решения и в двете посоки. Вместо да позволявате на тази неяснота да ви разтърси, прегърнете я. Наистина няма един най-добър начин за родител. Понякога може просто да действате с вътрешността си или да правите това, което ви се струва по-добре от два или повече добри варианта.

След като се откажете от идеята за перфектно, вие си давате повече свобода да правите избор без излишен натиск. Има и много ефективни начини да ограничите броя на изборите, които трябва да направите. Освен това има полезни стратегии, които да ви помогнат да сте готови да направите тези избори по-бързо и с по-голяма увереност. Ето как да поддържате (относително) процес на вземане на решения без стрес през целия живот на вашето дете.

Определете своя стил на родителство

Свободен родител ли сте? Позволителен или авторитетен? Хеликоптер, косачка или тигър? Без значение за какъв тип родителска философия се абонирате, има много ресурси за справяне с най-трудните родителски въпроси въз основа на избрания от вас идеология за отглеждане на деца .

Ако сте прикачен родител , например, носенето на бебета може да е безсмислено. Ако сте повече от а тигър родител , записването на детето ви в извънкласни дейности рано идва с територията. Ако можете да идентифицирате стил на родителство, който наистина резонира с вас, можете ли да използвате тази философия, за да рационализирате и направлявате вземането на решения.

Разберете към какъв стил на родителство гравитирате, тъй като това може да опрости много от изборите, които срещате, защото отговорите ще бъдат вградени в цялостния ви подход към родителството.

Ако не се вписвате строго в нито един стил на родителство, от друга страна, не се притеснявайте. Вместо това се съсредоточете върху вашата личност и това, което е най-важно за вас като родител. Загрижени ли сте за здравето си? Ще бъде лесно да кажете „да“ на домашно приготвената бебешка храна. Вие сте любител на музиката? Продължете и изтеглете този албум „Beethoven for Babies“ и го пуснете на повторение.

4 вида стилове на родителство и тяхното въздействие върху децата

Изберете доверен набор от източници

Ако имате интернет връзка, имате достъп до буквално хиляди източници на информация. Но това също означава, че и другите го правят и всеки, който има интернет връзка, може да се представи като „експерт“.

Това означава, че опитите за кръстосана проверка на всичките си решения спрямо всеки един възможен източник на информация само ще ви отведат надолу в лабиринт от объркване, разочарование и противоречие.

За да ограничите времето, което прекарвате в търсене на най-добрите препоръки за продукти или най-надеждните медицински съвети, изберете малък брой надеждни източници (да речем, три или четири), на които да се върнете всеки път, когато не сте сигурни как да продължите напред с решение.

Това може да са уебсайтове на надеждни агенции (като Американската академия по педиатрия), книги, написани от любими експерти по родителство (като д-р Харви Карп) или близък приятел, който работи като възпитател или педиатрична медицинска сестра.

След като намерите тези източници за техния принос, спрете да търсите. Ограничаването на информацията, която усвоявате, ще направи вземането на окончателно решение много по-малко стресиращо. Освен това, каквото и да изберете, ще знаете, че информацията ви идва от източник, който вече сте проверили и на който имате доверие.

Научете се да давате приоритети

Един от най-трудните уроци, които трябва да научите като нов родител, е, че не всички къртици трябва да бъдат превърнати в планини. Разбира се, някои родителски решения са доста големи, като например дали да върнете се на работа на пълен работен ден или останете вкъщи с вашето бебе. Но други, като например кое зърно да поставите на шишето на вашето бебе, са доста малки.

Когато сте уморени, стресирани и работите усилено, за да се адаптирате към смелия нов свят на родителството, е лесно да объркате големи и малки решения. В съзнанието на нова майка или татко всяко решение изглежда голямо. За щастие обаче, те не трябва да бъдат.

Научете се да сортирате решенията си, като влагате подходящо време и енергия във всяко от тях. Например, помислете дълго и упорито дали искате да работите извън дома, но сравнете няколко зърна за бутилки в пътеката на вашата местна Target, изберете една от рафта и продължете напред.

Изключете шума

И така, взехте голямо решение и се чувствате доста добре! Мислите, че ще се получи много добре за вас и вашето дете. Но сега прелиствате публикациите в групата на любимите си родители във Facebook и общият консенсус е, че решението, което току-що сте взели, е ужасно. Сега какво?

Преди да се върнете към чертожната дъска, поемете дълбоко въздух и си задайте един въпрос: правилният избор ли е изборът, който сте направили за вашето семейство?

Не е новина, че всяко семейство е различно. Няма универсално родителство, но много хора все пак ще се опитат да ви кажат, че има само един правилен начин да отгледате дете. (Предупреждение за спойлер: Обикновено е такатехенточно така.) Но не е нужно да слушате тези хора. Намерете своето племе , хората, които познават добре вас и вашето семейство и от време на време обмислят техния принос. Направете свое собствено проучване от добре проверени източници. Игнорирайте всички останали.

Отслабнете малко

В случай, че никой все още не ви е казал, да бъдете нов родител е трудно и няма да го направите на 100% перфектно. Ще загубите сън поради незначителни притеснения. Ще направите избор, който се оказва по-малко от идеален. Ще забравите, че всичко, което наистина има значение в родителството, е да обичате бебето си (а не вида одеяло за повиване, което купувате).

Вместо да се опитвате да правите всичко както трябва през цялото време, фокусирайте се върху това, което е най-важно за вас – и изразходвайте ценната си енергия просто като най-добрият родител, който можете да бъдете: несъвършен, който обича детето си до луната и обратно.

Дума от Verywell

Заедно с ново бебе, новото родителство идва с натиск от избори. Изведнъж се предполага, че знаете всички отговори. Децата обикновено смятат, че родителите им знаят всички отговори. Отварящо е очите като нов родител да откриеш, че това просто не е вярно. Стремете се да се освободите от стреса и напрежението, които може да почувствате. Подарете си благодат и търпение, докато се научите да се ориентирате в тези избори и да се научите да взимате тези често сложни родителски решения.

Как да реагирате, когато хората критикуват вашето родителство