Има стотици статии за това какво да не правите, когато забременеете, но какво ще кажете, когато се опитвате да забременеете? За някои може да отнеме месеци или години, за да забременеят, правейки изрязване на цели групи храни или категории грижи за кожата изглеждат непосилни и изтощителни. Да не говорим, че някои лечения за плодовитост могат да повлияят на хормоните ви, което води до проблеми, които може да не сте имали преди, като хормонално акне.

Има някои най-добри практики, които да следвате, докато се опитвате да забременеете (TTC), когато става въпрос конкретно за грижа за кожата, така че помолихме няколко дерматолози да споделят продуктите за грижа за кожата, които можете да използвате и които трябва да избягвате, когато се опитвате да забременеете.

„Бих препоръчал на всички ваши читатели никога да не слагат нищо върху лицето си, дори ако е на гишето, без първо да се консултирате с акушер-гинеколог“, казва Мона Гохара , д-р, сертифициран дерматолог. 'Някои неща, които се продават без рецепта, като салицилова киселина или диферин или други продукти с ретинол, са противопоказани по време на бременност.'

Как се чувства Набела Нур като бременна след 6 години опит

TCC грижа за кожата

TTC може да бъде стресиращо време, така че може да търсите продукти за грижа за кожата, които ще ви помогнат да се чувствате и да изглеждате сияещи и освежени. Ето някои продукти, които са безопасни и се препоръчват за употреба, когато се опитвате да имате бебе.

Някои лечения за акне (ниацинамид, азелаинова киселина)

„Акнето е проблем за много жени, които се опитват да заченат, но внимавайте за определени съставки“, казва сертифицираният от борда дерматолог Кори Л. Хартман , MD, основател на Skin Wellness Dermatology в Бирмингам, Алабама. „Два, които обикновено се считат за безопасни за употреба по време на бременност, са ниацинамид и азелаинова киселина, така че можете да започнете да ги използвате сега.“

Други популярни лечения за акне, като салицилова киселина и бензоил пероксид, могат да се използват с повишено внимание. Консултирайте се с вашия акушер/гинеколог преди употреба.

Витамин Ц

Витамин С е популярна съставка в много серуми и може да помогне при хиперпигментация, както и да изсветли и стяга кожата ви.

„Витамин С е безопасен за бременност, така че ако използвате серум с витамин С, можете да продължите да го използвате, докато се опитвате да забременеете“, казва д-р Хартман.

Слънцезащитен крем

Слънцезащитен крем трябва да се използва ежедневно от всеки, независимо от тена на кожата или времето на годината. „Продължете да носите или започнете редовно да носите слънцезащитен крем“, казва д-р Хартман. „Слънцезащитният крем е важен за жените, които се опитват да забременеят, тъй като някои хормони на бременността могат да ви направят по-податливи на UV увреждане от слънцето, особено за състояние, наречено мелазма.

Мелазмата се проявява под формата на тъмни петна, обикновено около устата, както и по бузите и челото. „Мелазмата може да бъде много трудна за лечение, след като се появи“, казва д-р Хартман. „Превенцията е много по-лесна. Носете поне SPF 30 всеки ден и не забравяйте да нанасяте отново на всеки два часа, когато сте на слънце.

AHAs (алфа хидрокси киселини)

Можете да постигнете блестящ комплекс, който ще помогне за тонуса, текстурата и обривите с безопасни за бременност киселини. „AHAs (алфа хидрокси киселини), които могат да бъдат открити без рецепта, обикновено се считат за безопасни по време на бременност“, казва Дейвид Лорцчер , д-р, главен изпълнителен директор и съосновател на Curology. „Те са получени от захарна тръстика и примерите включват гликолова киселина, млечна киселина и бадемова киселина.

Те помагат за ексфолиране и насърчаване на здравословния оборот на кожните клетки.

Имате ли нужда от специализирана „чиста“ рутина за красота, докато сте бременна?

TTC Грижа за кожата Не

Има и някои съставки, които са категорично забранени, докато TTC.

ретинол

Ретинолът е обичан както от лекари, така и от пациенти, но не се препоръчва за бременни или опитващи се да забременеят. „Ако се опитвате да забременеете, искате да избегнете ретинол и ретиноиди“, казва д-р Хартман.

Проучванията показват, че ретинолът може да навреди на растящия плод . Ретинолът може да премине през кожата и в кръвния поток, който след това може да премине към плода.

„Вместо ретиноид, потърсете бакучиол, който е „алтернатива“ на ретинола – това е естествена, веган съставка, получена от растението psoralea corylifolia“, казва д-р Хартман. „Това е растение, което се използва от години в традиционната аюрведа и китайската медицина. Бакучиол има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, подобни на ретинола, което го прави чудесна алтернатива за лечение на признаци на стареене като фини линии, бръчки и неравномерен тон. Съставката може също да помогне за стягане на кожата и намаляване на размера на порите.

Не забравяйте, че само защото нещо се предлага без рецепта, а не в рецепта, не означава, че е безопасно. „Диферинът е ретиноид и не трябва да се използва по време на бременност“, добавя д-р Гохара. Не трябва да се използва по време на бременност, така че е най-добре да не го използвате по време на TTC.

Ботокс и филъри

Поради липсата на проучвания за това как тези инжекционни препарати могат да повлияят на бебето, много дерматолози просто няма да ги направят. „Изчакайте инжекционните процедури, като ботокс и филъри“, казва д-р Хартман. „Няма достатъчно изследвания за инжекционните терапии, за да се разбере риска, който те представляват за плода, затова препоръчвам задържане, докато се опитвате да забременеете

Accutane

Това популярно лечение на акне трябва да бъде напълно извън системата, преди да започнете да се опитвате да забременеете. „Най-ефективният начин за предотвратяване на акне е чрез перорално предписване на Accutane, което трябва да бъде спряно един месец преди да спрете употребата на противозачатъчни или да се опитате да забременеете“, казва дерматологът, базиран в Женева, Луиджи Л. Пола , д-р, основател на Forever Institut и Alchimie Forever.

Вместо това използвайте одобрени киселини. „Пилингите и AHA продуктите могат да помогнат за предотвратяване на акне и пъпки и наистина са безопасни за употреба по време на TTC и по време на бременност“, казва д-р Пола.

Можете също така да имате предвид какво се случва в тялото ви, както и върху кожата ви. „Най-добрият начин за лечение на акне е с добра диета (т.е. избягване на захари), добра ежедневна хигиена на кожата (по-специално добро почистване за премахване на излишния себум), както и локално лечение на точки върху действителните пъпки“, казва д-р Пола.

Защо Accutane е опасен по време на бременност (и какво да вземете вместо това)

Продължете с повишено внимание

Това са някои продукти, които може да е добре да използвате, когато се опитвате да забременеете, но трябва да бъдат спрени, когато забременеете.

Някои лечения за акне (бензоил пероксид, салицилова киселина)

„Бъдете внимателни с определени активни съставки, използвани за лечение на акне, като бензоил пероксид“, казва д-р Хартман. „Бензоил пероксидът се счита от FDA за „агент от категория C“, което означава, че обикновено се счита за безопасен за употреба по време на бременност.“

Винаги се консултирайте с Вашия лекар за тази конкретна съставка и как тя се отнася за Вас. „Има толкова малка абсорбция в кръвния поток, че понякога акушер-гинеколозите позволяват това в отделни случаи“, казва д-р Гохара.

Подобна съставка, за която трябва да имате предвид, е салициловата киселина. „Абсорбцията на салицилова киселина в кръвния поток също може да представлява риск за плода, така че бих изрязал всякакви средства за измиване на лицето или салицилова киселина за обща употреба“, казва д-р Хартман. „Ако трябва да поставите малко количество от петна от салицилова киселина (2% или по-малко) върху подуване, докато се опитвате да забременеете, това трябва да е добре. Просто го използвайте пестеливо.”

Може да е полезно да направите списък или да имате определен рафт с продукти, които не са безопасни за бременност, така че, ако и когато забременеете, можете незабавно да спрете да ги използвате. „Съставките, които трябва да избягвате по време на бременност, включват ретиноиди от всякакъв вид, изотретиноин, тетрациклин, както и етерични масла“, казва д-р Пола.

Мога ли да боядисвам косата си по време на бременност?

Съобщение от Verywell Family

Опитът за зачеване е вълнуващ процес, който може да се превърне в стресиращ, когато не се случи веднага. Важно е да знаете какво трябва и какво не трябва да използвате, що се отнася до грижата за кожата, тъй като решенията, които взимате, могат да повлияят на плода ви. Говорете с акушерката или акушерката, ако имате някакви други въпроси относно процедурите за грижа за кожата, които можете и не можете да използвате по време на TTC.

Как да се справим с хормоналното акне по време на бременност