Депресията може да се прояви по различни начини при различните хора, вариращи от няколко дни усещане за „синьо“ до дълбоко и трайно чувство на отчаяние. Терминът „екзистенциална депресия“ се използва за описване на тип депресия, която се върти конкретно около фундаменталните проблеми на съществуването, като живот, смърт, болест и потисничество. Надарени деца , които са склонни да бъдат силно чувствителни, аналитични и любопитни, са особено предразположени към тази форма на депресия.

Защо надарените деца са предразположени към екзистенциална депресия

Въпреки че не е необичайно хората да изпитват екзистенциална депресия по време на преход или след травматично събитие, като например смъртта на любим човек или природно бедствие, надарените хора могат да страдат от нея спонтанно. С други думи, те могат да изпитат екзистенциална депресия без видимо задействащо събитие.

Екзистенциалната депресия може да накара надареното дете да се съмнява в смисъла на живота. В най-тежката си форма те могат да заключат, че животът е безсмислен.

Надарените хора от всички възрасти имат единични удари което може да ги направи уязвими към тази форма на депресия. Те са склонни да бъдат силно чувствителни, интензивни, емпатични, страстни, идеалистични и е вероятно да анализират нещата по-задълбочено от повечето хора. Когато забележат несправедливост, малтретиране на другите, бедност и злоупотреба с власт в света, те могат да се почувстват безнадеждни и сами и да се чудят защо хората около тях изглеждат по-малко загрижени за тези неща.

Надарените деца може да се чувстват изолирани и различни от своите връстници или членове на семейството. За тях другите хора може да изглеждат по-малко интроспективни или рефлексиращи и интересите им може да изглеждат, поне отвън, по-конкретни или повърхностни. Надарените деца често са силно настроени към лицемерието в поведението и предположенията на хората около тях и поставят под въпрос или оспорват неща, които другите могат да приемат и приемат за даденост.

Екзистенциалната депресия може да се прояви при деца на 5-годишна възраст – възрастта, на която децата обикновено започват да научават, че не са безсмъртни. Смъртта на домашен любимец, член на семейството или трагично събитие, представено в книга или в новините, могат да предизвикат любопитството на детето към смъртта, карайки го да се тревожи за смъртта и, вероятно, да се съмнява в смисъла на живота.

Симптоми на екзистенциална депресия

Както при другите форми на депресия, симптомите на екзистенциална депресия могат да варират по интензивност и тежест.

Признаците или симптомите на екзистенциална депресия могат да включват:

  • Вяра, че решенията на големите житейски проблеми са едновременно невъзможни и безполезни
  • Интензивен или натрапчив интерес към по-големия смисъл на живота и смъртта
  • Избягване на други деца, защото чувстват, че не могат да се свържат с тях
  • Изключително страдание, тревожност и тъга за цялостното състояние на света
  • Чувствате се откъснат, изолиран и отделен от другите хора
  • Липса на мотивация за участие в някога приятни дейности
  • Самоубийствени мисли

Ако вие или вашето дете имате мисли за самоубийство, свържете се с Национална линия за превенция на самоубийствата при 1-800-273-8255 за подкрепа и помощ от обучен съветник. Ако вие или близък човек сте в непосредствена опасност, обадете се на 911.

Въздействие върху здравето на екзистенциалната депресия

Справянето с екзистенциалната депресия не само влияе върху психичното здраве на детето, но може да причини и последици за физическото здраве и промени в поведението. Някои от тези неблагоприятни въздействия за деца с екзистенциална депресия могат да включват промени в навиците им за хранене или сън, безсъние, наддаване или загуба на тегло, отдръпване от връстници, намалена имунна функция и по-високи нива на стрес. Те също могат да страдат от отказ от училище или имат други академични или поведенчески проблеми.

Как да помогнете на детето си

Няма прости отговори на много от въпросите, които талантливите деца имат за света, така че не можете просто да ги уверите, че „всичко ще бъде наред“. Вместо това признайте, че това са трудни въпроси без ясни отговори. Важно е да не отхвърляте притесненията им, да не ги критикувате, че са „твърде чувствителни“ или да им казвате да гледат от светлата страна. Вместо това потвърдете чувствата им и ги уверете, че разбирате, че се борят с големи притеснения.

Ако детето ви се чувства безсилно да промени нещата в света, опитайте се да бъдете проактивни. Можете да проучите каузи, за да ги подкрепите или да ги включите в доброволческа работа в кухня за хранене или приют. Отвръщането по тези начини може да помогне на децата да се почувстват като част от решението, а не част от проблема.

Четенето за други, които са се борили с несправедливостта или са помагали на непълноценни, страдащи хора (като Ейбрахам Линкълн, Хелън Келър, Малала Юсафзай, Хариет Тубман, Фредерик Дъглас и Флорънс Найтингейл) също може да ги вдъхнови и да им предостави модел за подражание. Вместо да се чувстват блокирани и безсилни да направят промяна и да предприемат промяна, те ще открият как помагането на другите може да направи собствения си живот по-смислен.

Когато екзистенциалната депресия продължава

Ако детето ви показва повече от мимолетни признаци на екзистенциална депресия, помолете вашия педиатър да ви насочи към специалист по психично здраве. Опитен психотерапевт може да им помогне да преминат през притесненията за живота и света и да им помогне да намерят някои решения, които да им помогнат да се чувстват по-малко безнадеждни.

Ако вашето талантливо дете изглежда неутешимо или има мисли за самоубийство, третирайте това като спешна медицинска помощ. Обадете се незабавно на лекаря или терапевта на вашето дете. Ако е необходимо, заведете ги в спешното отделение или се обадете на 911 за помощ. Децата, които обмислят самоубийство, се нуждаят от незабавна намеса.

Сътрудничество с терапевта на вашето дете

Дума от Verywell

Надарените деца може да са по-склонни да изпитат екзистенциална депресия, тъй като умовете им са склонни да са по-настроени към обмисляне на големите проблеми на живота и смъртта, пред които е изправен света. Ако забележите признаци или симптоми на депресия у детето си или ако ви каже, че се бори, не забравяйте да му осигурите помощта, от която се нуждае, като се свържете с техния педиатър и/или специалист по психично здраве, който е специализиран в лечението на надарени деца.