Какво е кибертормоз?

Когато млад човек използва интернет или технология, за да тормози, заплашва, смущава или насочва към друг човек, този човек се нарича кибертормоз . Обикновено кибертормозът включва тийнейджъри и тийнейджъри; но не е необичайно възрастните да изпитват и кибертормоз и публично срам.

В сравнение с традиционния тормоз, последици от кибертормоза често са по-значими. Не само, че вредните съобщения достигат до неограничена аудитория, но и думите и изображенията често се запазват онлайн.

Дори ако някой изтрие злобна публикация, има вероятност тя все още да е налична под някаква форма, като екранна снимка или споделено текстово съобщение. Още по-лошото е, че тези, които са обект на кибернасилници, често не знаят кой ги тормози, така че често нямат начин да го прекратят.

Повече деца са кибертормозени, отколкото тормозени

Видове кибертормоз

Децата са онлайн сега повече от всякога. Всеки ден те използват своите смартфони , таблети и компютри не само за изследване на материали за училище, но и за общувайте с приятели и членове на семейството. Всъщност изпращането на текстови съобщения и използването на социални медии са един от най-добрите начини, по които децата общуват с другите.

Но както всяка друга социална дейност, възможността за тормоз съществува. Въпреки че има редица начини, по които децата тормозят другите онлайн, по-голямата част от онлайн тормоза попада в една от петте категории. Те включват тормоз, представяне под чужда самоличност, използване на снимки, създаване на уебсайтове и срамване на видео. Ето какво трябва да знаете за най-често срещаните видове кибертормоз.

тормоз

Тормозът на някого е често срещан метод за онлайн тормоз. Този вид кибертормоз възниква, когато някой използва технология, за да измъчва друг човек. Един от начините, по които децата тормозят другите, е като участват в предупредителни войни. Това се случва, когато използват бутона за докладване на сайта като начин да вкарат друг човек в беда или да бъдат изгонени офлайн — дори когато не правят нищо лошо.

Децата също участват в текстови войни или текстови атаки. Този тип тормоз възниква, когато децата се събират срещу целта и изпращат стотици текстови съобщения. Тези атаки не само причиняват емоционален стрес, но създават голяма сметка за мобилен телефон, ако нямате неограничени текстови съобщения. Децата могат дори да публикуват груби, злобни или обидни коментари в опцията за чат на сайтове за онлайн игри или в сайтове за социални мрежи като Facebook, Twitter и Instagram.

Понякога подходът на кибернасилниците онлайн ще бъде фин и ще включва субтуитване и неясно записване, което включва публикуване на злобни думи за някого, без да го назовавате директно. Друг път те ще бъдат много явни в тормоза си, като използват текстови съобщения, незабавни съобщения и имейл, за да тормозят, заплашват или смущават целта.

Защо кибернасилниците избират хора, които познават

Представяне под чужда самоличност

Друга често срещана форма на кибертормоз е представянето за друго лице, при което един човек се представя за друг човек онлайн. Въпреки че има редица начини децата да постигнат това, един от най-често срещаните е да хакнат акаунта или да откраднат паролата и да направят промени в профила на целта.

След като имат достъп, те могат да публикуват сексуални, расистки или други неподходящи неща, за да съсипят социалното положение и репутацията на целта. Или може да чатят с други хора, докато се преструват на жертва. Те ще казват подли неща с цел да обидят и ядосват приятелите или познатите на целта.

Ако не могат да получат достъп до акаунта на лицето, друга често използвана тактика е да се създаде екранно име или акаунт в социалните медии, който е подобен на екранното име на целта и след това да се публикуват груби или обидни забележки, като се преструват, че сте целта. Реални снимки на жертвата могат да се използват, за да изглежда акаунтът автентичен.

Catfishing е друга форма на представяне, често срещана при инциденти с кибертормоз. В тези ситуации децата се преструват на някой друг, за да примамят нищо неподозиращ човек във фалшива връзка.

Catfishing и как той е свързан с кибертормоза

Неподходящи снимки

Хората, които тормозят другите в кибернетичното пространство, понякога използват снимки, за да тормозят или засрамят други хора. Тези снимки може да включват смущаващи или неподходящи изображения, които са били споделени насаме с тях или са направени без целта да знае, като например в съблекалня, баня или съблекалня.

След това те използват тези снимки като оръжие и ги публикуват в социалните медии или в сайтове за споделяне на снимки, за да ги види и изтегля всеки в интернет. Друг път може да изпращат масови имейли или текстови съобщения, които включват голи или унизителни снимки на целта.

Това поведение често се нарича „ секстинг ”, и след като снимките бъдат изпратени, няма начин да го контролирате. Снимките могат да бъдат разпространени на стотици хора само за няколко часа. Друг път децата ще използват смущаващи снимки като начин да контролират или изнудват жертвата.

Понякога хората, които кибертормоза могат дори да ескалират кибертормоза, като се ангажират уличница засрамване , което включва засрамване на някого, обикновено момиче, за начина, по който се обличат, действат или броя на хората, с които са се срещали.

Как тийнейджърите използват Instagram, за да тролят други

Създаване на уебсайт

Понякога децата, които кибертормозят други, създават уебсайт, блог или анкета, за да тормозят друг човек. Например, те могат да проведат интернет анкета за цел или няколко цели. Въпросите в анкетата може да включват изключително болезнени въпроси, като молба на хората да класират своите връстници по външния им вид или теглото си.

Друг път кибертормозите ще създадат уебсайт или блог за целта, която е смущаваща, обидна или унизителна. Те могат дори да публикуват лична информация и снимки на целта, което ги излага на опасност от контакт от хищници или те ще се разпространят слухове , лъжете или клюка за жертвата онлайн чрез уебсайтове или блогове.

8 причини защо кибертормозите се нахвърлят върху другите

Срамуване на видео

Видеоклиповете често се използват за онлайн тормоз и се използват за засрамване и засрамване на целите. Например, човекът, който тормози други в кибернетичното пространство, може да качи видеоклип на нещо унизително, което се е случило с целта, и да го публикува в YouTube или може да го сподели чрез масова електронна поща или текстово съобщение.

В други ситуации децата, които тормозят другите в кибернетичното пространство, могат да създадат инцидент, който да накара целта да се разстрои или емоционира и след това да запишат инцидента. Този вид дейност често се нарича кибер примамка.

Друг път те ще записват и по-късно споделят инцидент с тормоз. Тези ситуации могат да включват едно или повече деца, които шамарят, удрят, ритат или удрят целта. Дори неудобни моменти, които се случват в училище или в общността, могат да бъдат записани и споделени, за да засрамят и тормозят целта.

Как субтуитът се използва за кибертормоз

Въздействие на кибертормоза

Когато се случи кибертормоз, децата изпитват различни физически, психологически и емоционални последици. Те могат да се оплакват от всичко - от страх и тревожност до депресия и слабост самочувствие . Те също могат да се борят академично и да съобщават за чувства на значителен стрес. Всъщност повече от 30% от децата, които са обект на кибернасилници, съобщават, че изпитват симптоми на стрес.

„[Кибертормозът] може да доведе до промени в личността на вашето дете, което го кара да стане по-оттеглен и резервиран“, казва Лена Суарес-Анджелино, LCSW , двуезичен лицензиран клиничен социален работник, който е специализиран в кибертормоза, самочувствието, образа на тялото, засрамването на мазнините и увереността. „Самочувствието на вашето дете [също] може да намалее. Кибертормозът може да е начин да потвърдите най-негативните страхове на детето ви от себе си. Липсата на достойнство или повишаването на тревожността също може да бъде резултат от кибертормоз“.

За жертвите на кибертормоз също е трудно да се чувстват в безопасност и може да се чувстват сами и изолирани, особено ако са били остракизиран от техните връстници. Кибертормозът може да доведе до повишаване на нивата на тревожност и депресия. Едно проучване установи, че около 93% от децата, жертва на кибернасилници, съобщават за чувство на тъга, безнадеждност и безсилие.

Ако детето ви е насочено към кибертормоз, говорете с неговия педиатър или специалист по психично здраве за това какво изпитва вашето дете. Да очаквате детето ви да се справи самостоятелно с кибертормоза не е реалистично.

Ефекти от кибертормоза

Как да реагираме на кибертормоза

Ако детето ви е станало жертва на кибертормоз, жизненоважно е вие ​​(и вашето дете) да знаете как да реагирате на инциденти с кибертормоз. Въпреки че всяка ситуация е различна, важно е да знаете какво да направите, за да разрешите проблема, както и да накарате детето си да поеме пътя към преодоляване на тормоза . Ето пет начина да реагирате на кибертормоза.

Докладвайте, но не отговаряйте

Една от най-големите грешки, които децата правят, е да отговорят на кибертормоза с публикация, която отвръща на удара или се опитва да обясни. Въпреки че е трудно да се въздържиш да не отговориш на нещо невярно, този тип взаимодействие е точно това, на което се надява кибертормозът.

Кибертормозът е по-вероятно да изчезне, ако няма отговор от целта. Не забравяйте, че отговорът позволява само да ескалира ситуацията, така че е по-безопасно за детето ви да игнорира публикациите и да блокира човека.

Междувременно трябва да помогнете да докладвате кибертормозът на съответните хора. Това може да означава да ги докладвате на доставчика на социални медии, училището или дори полицията, ако кибертормозът включва заплахи или нарушения закони за кибертормоз .

„Изводът е: не може да се очаква от децата да се справят сами с такива травмиращи неща, особено когато става въпрос за тяхната безопасност и благополучие“, казва Ерика Лауб, MSW, LICSW , лицензиран клиничен социален работник, който е специализиран в травми, привързаност, самочувствие, тревожност и депресия. „Има време и място за прилагане на умения и позволяване на децата да практикуват самоефективност, но първо трябва да се обърне внимание на безопасността.“

Документирайте инцидентите

Въпреки че кибертормозът често включва болезнени думи, снимки и съобщения, важно е да запазите доказателствата, в случай че трябва да предприемете съдебни действия. Запазете всичко, което се случва, като правите екранни снимки или копия.

Въпреки че първата реакция на детето ви може да бъде да изтрие всичко, напомнете му, че без доказателства нямате доказателство за кибертормоза. След като се съберат доказателствата и сте говорили със съответните органи, трябва да можете да изтривате коментари.

Ако публикациите включват сексуален тормоз или съдържат голота, изтрийте тези съобщения и публикации веднага. Съхраняването или отпечатването на снимки на непълнолетно дете представлява притежание на детска порнография и може да доведе до съдебен иск срещу вас и вашето дете.

Незабавно докладвайте за инцидентите и оставете полицията да запази доказателствата. Не поддържайте копия на сексуални публикации.

Включете полицията и училището

Колкото и да е трудно да се каже на другите за случващото се, докладването за тормоз на съответните органи е от съществено значение. Дори ако кибертормозът се е случил извън училището, трябва да ги уведомите. Някои държави дават на училищата правомощия да се намесват, особено след кибертормоза и други видове тормоз в даден момент ще проникне в училищната сграда.

„Родителите също трябва да проверяват и да се позовават на училищната политика на детето си относно тормоза“, казва Лауб. „Ако вие или вашето дете сте помолили училищните служители да се намесят и няма отговор, добра идея е да уведомите училището си, че сте запознати с тяхната политика и да изразите загриженост, че не я спазват. След това проверете вашите държавни закони относно тормоза и кибертормоза. В зависимост от вашата държава, кибертормозът може да бъде основание за наказателни обвинения и разследване.

Освен това заплахи за смърт, заплахи за физическо насилие, индикации за дебнене и дори предложенията, че детето ви трябва да се самоубие, трябва незабавно да се докладва на полицията. Трябва също така да докладвате за всеки тормоз, който продължава за продължителен период от време, особено ако включва тормоз, основан на раса, религия или увреждане. Полицията ще разгледа тези инциденти.

Бъдете наясно с ефектите

Има редица последствия от кибертормоз, включително всичко - от чувство на претоварване и уязвимост до чувство на депресия и дори самоубийство. Следете за промени в поведението на детето си и общувайте с него ежедневно. И не се колебайте да им осигурите помощта, от която се нуждаят, за да се излекуват.

„Важно е родителите да бъдат източник на спокойствие, когато нещата се чувстват хаотични“, казва Лауб. „За дете, което изпитва кибертормоз, може да има чувството, че светът им се срива и целият им социален живот е изложен на риск.“

Едно нещо, което можете да направите, за да помогнете, е да разсеете детето си от социалните медии. Направете нещо забавно заедно или насърчете детето си да се заеме с ново хоби. Ключът е да пренасочат вниманието им от това, което другите говорят и правят, докато кибертормозът отшуми.

Въздържайте се от отнемане на технологии

Нормална реакция е да искате да премахнете това, което наранява вашето дете, но трябва да се въздържате от отнемане на компютъра му или затваряне на акаунтите му в социалните медии. За младите хора това често означава прекъсване на комуникацията с целия им свят.

Техните телефони и компютрите са един от най-важните начини, по които те комуникират с другите. Ако тази опция за връзка бъде премахната, те могат да се почувстват изолирани и откъснати от своя свят. Това може да изостри чувството на самота и изолация.

„Реално погледнато, детето ви ще се нуждае от известен достъп до технологии и е най-добре да научи умения за борба с тормоза, вместо да го държите в режим на блокиране“, казва Лауб. „Освен това, не е честно детето да загуби напълно достъп до всички приятели, особено тези, които им влияят добре и им помагат да се справят. Когато децата пораснат и станат възрастни, важно е те да имат уменията да се ориентират в конфликти, да отстояват себе си и да общуват със своята система за подкрепа“.

Вместо това помогнете на детето си да се ориентира в ситуацията промяна на онлайн поведението , установяване на граници и ограничаване на времето онлайн. Можете също така да се уверите, че съответните хора са блокирани и че имат с кого да говорят за това, което изпитват.

„Помислете за намиране на група за подкрепа или присъединяване към организация, която е насочена към борба с тормоза или справяне с последиците от кибертормоза“, казва Суарес-Анджелино. „Това ще помогне да запознаете детето си с други, които са имали подобен опит и могат да дойдат от място на съпричастност чрез преживян опит. Понякога децата чувстват, че възрастните „не разбират“ преживяванията им.“

Не забравяйте, че не технологията наранява вашето дете, а човекът от другата страна на технологията. Уверете детето си, че няма да загуби телефона си, ако съобщи за кибертормоз. След това спазвайте обещанията си.

Съвети за справяне

  • Възстановете контрола . Кибертормозът може да накара тийнейджърите да се чувстват сякаш животът им е извън контрол. Поради тази причина искате да ги научите как да да им върнат властта .
  • Учете се от опита . Независимо дали детето ви се нуждае от повишаване на самочувствието си или трябва да се научи мисли позитивно , помогнете на детето си да определи какво може да научи от този опит.
  • Фокусирайте се върху бъдещето . Много е лесно за тормозените деца да останат в болката си. Вместо това им помогнете да се съсредоточат върху бъдещето и поставяне на цели вместо да се замислят върху болката, която изпитват.
  • Потърсете външна помощ . Ако кибертормозът започва да пречи на ежедневния живот на вашето дете или ако то се бори с депресия или тревожност, говорете с доставчик на здравни услуги или специалист по психично здраве.

Как да предотвратим кибертормоза

Когато става въпрос за предотвратяване на кибертормоза, важно е не само да помогнете на детето си да приложи някои мерки за безопасност, но и да водите постоянен диалог за това как безопасно да използвате социалните медии.

Също така е важно да говорим за рисковете от кибертормоза и какво да правим, ако те бъдат тормозени онлайн. Ето няколко начина, по които можете да помогнете за предотвратяване на кибертормоза в живота на вашето дете.

Защитете акаунти и устройства

Почти всяка платформа за социални медии съдържа инструменти и настройки за поверителност. Помогнете на детето си да използва тези инструменти по начин, който запазва личния си акаунт, не позволява на хората да споделят снимките си и изисква тяхното одобрение, преди хората да могат да публикуват в техните страници или акаунти.

Паролите са един от най-ефективните начини да защитите акаунтите на вашето дете в социалните медии, както и неговия компютър, лаптоп, таблет и смартфон. Уверете се, че детето ви знае, че никога не трябва да споделя паролата си с приятелите си. Дори най-добрият им приятел не трябва да знае паролите им, защото няма гаранция, че ще бъдат приятели завинаги.

Също така трябва да насърчите детето си да излиза от приложения за социални медии и имейл, когато е на обществени компютри. Простото затваряне на раздела, където са преглеждали акаунта си в Instagram или Facebook, не е достатъчно. Твърде лесно е човек да отиде на тази страница, след като си отиде и влезе в личния акаунт на детето ви. След това кибернасилниците могат да променят паролите или да се представят за вашето дете онлайн.

Поддържайте известна поверителност

Напомнете на детето си, че никога не трябва да споделя лична информация онлайн. Това включва неща като техния адрес, училището, което посещават, и дори фамилното им име. Колкото повече информация предоставят, толкова по-лесно е за кибернасилниците да се насочат към тях.

По същия начин много деца обичат да споделят местоположението си с приятелите си. Въпреки че обикновено това е добре, то също така може да предостави подробна информация за местонахождението на вашето дете на деца, които имат по-малко от истински намерения към тях. Познаването на местоположението на детето ви улеснява обидни гаджета или приятелки за да преследвате детето си или кибертормозите да използват тази информация.

Практикувайте мислене преди да публикувате

Често импулсивната публикация или коментар може да бъде отворена врата за кибертормоз. Уверете се, че детето ви знае, че винаги трябва да отделя време, за да обмисли наистина какво публикува, преди да го пусне онлайн. Дори да публикуват нещо и след това да го изтрият, все още има риск някой да го види, да направи екранна снимка и да го използва. По-добре е да публикувате винаги бавно.

Един от начините да имате повече контрол върху публикациите е да научите детето си как да планира публикациите. Вместо бързо да сглобяват публикация и да я пускат онлайн незабавно, накарайте ги да разработят публикация и да насрочят време за нейното публикуване. По този начин, ако се замислят, могат да редактират или изтрият публикацията, преди да е на живо.

Задайте лимити

Насърчете детето си да ограничи публикациите и времето си в социалните медии. Децата, които публикуват много селфита или самоотразяващи се публикации, често привличат вниманието на кибернасилниците. Освен това, когато има много снимки или публикации, това дава на кибернасилниците много материал за работа.

Насърчете детето си да ограничи колко публикува в социалните медии. Освен това ги научете как да поставят лични граници или ограничения за това колко често или колко дълго използват социалните медии. Те могат да задават таймери, които да им напомнят, че е време да направят нещо друго.

Извършете одит на социалните медии

На всеки няколко месеца седнете с детето си и прегледайте акаунтите му в социалните мрежи. Говорете какво трябва да бъде изтрито поради потенциалните начини, по които публикациите могат да бъдат тълкувани погрешно.

Изпълнение на а одит на социалните медии също е чудесен начин да се гарантира, че акаунтът им в социалните медии представя изображения и публикации, които колежи и бъдещи работодатели също биха намерили за приемливи. Можете също така да работите с тях, за да научите как да използвате социалните медии, за да изградите платформа или да общувате за нещо, към което са страстни.

10 съвета за прекратяване на тормоза в училище

Дума от Verywell

Въпреки че кибертормозът включва използване на социални медии, смартфони, текстови съобщения и онлайн приложения като инструменти и оръжия, тези инструменти не са проблем. Кибертормозът се случва поради избора, който децата правят. Ограничаването на цифровия достъп на детето ви няма да попречи на кибертормоз. Всъщност децата все още могат да създават фалшив профил и да се представят за вашето дете онлайн.

Вместо да контролирате онлайн достъпа, съсредоточете усилията си върху образоването на детето си относно рисковете от кибертормоза. Говорете с тях как да правят интелигентен избор онлайн и как да докладвате за кибертормоз, ако се случи. Поддържането на открит диалог с децата си относно кибертормоза е най-ефективният начин за справяне с проблема.

Как да се справите с намирането на смущаващо съдържание на телефона на вашия тийнейджър