Може би сте чували, че след като навършите 35 години, забременяването става по-трудно. Изследванията показват, че често е по-трудно да се зачене по естествен път след определена възраст. Въпреки това, има дебат относно използването на 35 като „гранична“ възраст за плодовитост.

независимо дали сте опитвайки се да забременеете след 35 или просто мислите за бъдещето, ето някои неща, които трябва да знаете за забременяването по-късно в живота.

Забременяването след 35 не е невъзможно

Една биологична причина, поради която може да бъде по-трудно да се забременее след определена възраст, е, че броят и качеството на жизнеспособните яйцеклетки намаляват, когато човек с яйчници остарява. За разлика от тях, партньорите с тестисите могат да произвеждат 100 милиона сперматозоиди на ден през целия си живот.

Според Американския колеж по акушерство и гинеколози (ACOG), 1 от 4 жени на 20-те и 30-те години ще забременее във всеки менструален цикъл. За жени на възраст над 40 години само 1 на 10 ще забременее.

Данните от Националните статистически доклади на Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) показват, че през 2018 г. раждаемостта при жените между 35 и 39 години е била 52,6 раждания на 1000 жени и 11,8 раждания на 1000 жени на възраст от 40 до 44 години. .

Какви са шансовете да забременеете над 40?

Възрастта на партньора ви има значение

Изследванията показват, че мъжката плодовитост също намалява с възрастта, но не толкова предвидимо, колкото плодовитостта при жените. Проучванията показват, че по време на една година опити за забременяване вероятността за зачеване е била 30% по-малка, когато мъжът партньор е бил на 40 или повече години, отколкото при мъжете на 20 години.

Процентът на спонтанни аборти, както и процентът на вродените дефекти, също се увеличава с възрастта (както за партньорите мъже, така и за жени). Проучване, публикувано през 2019 г., установи, че процентът на спонтанните аборти се увеличава бързо при жените след 30-годишна възраст, достигайки повече от 50% за жени на възраст над 45 години.

Не чакайте да помолите за помощ

Ако се надявате да забременеете, времето е от съществено значение, защото възрастта естествено намалява вашите месечни шансове за плодовитост. Не отлагайте да потърсите помощ, ако не можете да забременеете след 6 месеца опити. Някои хора може да не заченат сами след 6 месеца, но продължават да заченат по естествен път след година или дори 2 години.

Ако сте над 35 години, не чакайте цяла година, за да говорите с вашия доставчик. Попитайте за тестване за плодовитост, ако не сте бременна след шест месеца опит. Ако сте над 40 години, говорете с Вашия лекар, преди да започнете да опитвате. Успехът на лечението също е по-малко вероятен с напредване на възрастта; колкото по-рано започнете, толкова по-вероятно е да помогнете.

Ако не бъде открита очевидна причина за вашите проблеми с плодовитостта, вашият доставчик може да ви предложи да продължите да се опитвате да забременеете по естествен път още няколко месеца, след което да се върнете, ако не успеете.

Вашият доставчик може да поръча кръвни изследвания, ултразвук , и а специализирана рентгенова снимка, известна като HSG . За партньор от мъжки пол, а анализ на спермата може да се извърши. След като резултатите от тези основни тестове за плодовитост върнете се, вие, вашият партньор и вашият доставчик можете да решите за следващите стъпки.

12 въпроса, които да зададете на вашия доставчик, ако мислите, че сте безплодни

Лечение на фертилитета и свързано с възрастта безплодие

Не отлагайте да потърсите помощ, защото смятате, че лечението на фертилитета може да компенсира загубеното време. Лечението на плодовитостта става по-малко успешно с напредването на възрастта (освен ако не планирате да използвате донорски яйцеклетки).

Според Обществото за асистирана репродуктивна технология (SART), процентът на успеха на лечението на фертилитета значително намалява след 40-годишна възраст. Процентът на живородените (на извличане на яйцеклетка) за жени на възраст между 35 и 37 години е 42% и 26,6% за жени на възраст от 38 до 40 години.

Данните на CDC показват, че процентът на живородените на цикъл на IVF за жени на възраст над 40 години е само 5,8%. Въпреки това, ако се използват донорски яйцеклетки, степента на успех се повишава до почти 40%.

Когато се разглеждат успеваемостта на бременността за лекарства за плодовитост като Clomid , или за процедури за плодовитост като IUI или IVF, имайте предвид, че не само възрастта ви е важна – причината за безплодието също играе ключова роля.

Вашите шансове за успех на бременността с лечение с IUI на 27 години са много различни от когато сте на 37.

Вашите шансове за успех на IVF

Какво могат (и не могат) здравословните навици

Не приемайте, че възрастта ви е единствената причина да не забременеете бързо. Когато сте над 35 години, вашият начин на живот също може да работи срещу вас, докато се опитвате да забременеете.

Вашият доставчик може да ви предложи да опитате да направите някои промени в начина на живот, като например:

Диетата и начинът на живот могат да повлияят на плодовитостта. Хранете се по-здравословно, пускайте навици за нарушаване на плодовитостта , и поддържане на здравословно тегло може да ви помогне да забременеете по-бързо и дори може да повиши шансовете ви за успех на лечението на фертилитета, ако имате нужда от лечение.

Не забравяйте за терапии ум-тяло както и Въпреки че изследванията все още не са открили силна връзка между терапиите на ума и тялото като йога и плодовитостта, почти всеки може да се възползва от добавянето на дейности за намаляване на стреса към живота си.

Може ли стресът да причини безплодие?

Вярно е, че нездравословните навици могат да увеличат скоростта на спадане на плодовитостта, но промяната на начина ви на живот няма да спре свързания с възрастта спад на плодовитостта. Дори ако се храните балансирано, правите редовни упражнения и не пушите, вие пак ще остареете и ще изпитате свързано с възрастта намаление на плодовитостта, както всеки друг.

Навиците в начина на живот са свързани с предизвикателствата на плодовитостта. Например жените, които пушат, имат яйца, които остаряват по-бързо.

Опитайте, когато почувствате, че сте готови

Ако искате да имате деца един ден, ще искате да разберете как възрастта ви влияе на шансовете ви да създадете семейство. Това ще ви помогне да вземете информирани и образовани решения за това кога да започнете да опитвате и може да ви подготви за възможността да не забременеете толкова бързо, колкото сте се надявали.

Въпреки това, никой не трябва да бъде притискан да има деца, преди да се почувства готов. Не позволявайте на възрастта ви или на мнението на някой друг да ви притиска да създадете семейство, ако не се чувствате подготвени или сигурни. Въпреки това, ако искате да имате деца, може да помислите да се опитате да забременеете по-рано, отколкото ако сте били по-млади, имайте предвид, че дори и да не изглежда, че е идеалният момент. това неуловимо усещане за „готовност“ дори не съществува — или може просто да се случи, след като забременеете.

Ако сте разстроени от себе си, че „чакате твърде дълго“, за да създадете семейство, опитайте се да прощавате. Ако не сте били готови да имате деца, когато сте били по-малки, това е добре. По-добре е да изчакате, отколкото да се опитвате да създадете семейство в неподходящия момент.

Има ли „най-добра възраст“ за раждане на бебе?

Дума от Verywell

Забременяването след 35-годишна възраст не е толкова лесно, колкото на 25. Въпреки че може да бъде предизвикателство, е възможно много хора да имат деца по-късно в живота. Най-важното е да се чувствате готови да имате семейство, когато решите да започнете да опитвате.

Въпреки че не можете да се предпазите от стареене, можете да изградите навици в начина на живот, които ще ви помогнат да остарявате здравословно, като например правилно хранене, упражнения и отказване от нездравословни навици като тютюнопушенето.

Ако се опитвате да забременеете в продължение на 6 месеца без успех, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Колкото по-рано имате тест за фертилитет, толкова по-рано можете да започнете лечение (ако е необходимо) и толкова по-вероятно е лечението да бъде успешно.

Кога да помолите за помощ, ако не можете да забременеете