Аз съм от онези майки, които са запомнили всичко. Знам в кои дни и часове да водя дъщеря си на балет, плуване и гимнастика и знам кога е време за почистване на зъбите на съпруга ми. Има само един проблем: аз съм единственият, който знае кога са дейностите и срещите на всички останали.

Разбрах, че постоянно задавам въпроси от членовете на моето семейство като: „Кой ден е футболът?“ „В колко часа е набирането на средства?“ и „Кои дни е училище за празниците?“ Беше изтощително да се повтарям през цялото време и се ядосах, че другите хора в дома ми не помнеха всичко като мен.

Когато аз изразих разочарованието си на група майки приятели , един ми предложи да използвам семеен календар. „По този начин членовете на вашето семейство могат просто да проверят календара, вместо да ви питат“, обясни моята приятелка Ана, майка на две момичета, на 8 и 10 години. „И когато дойдат да питат, можете да ги насочите към календара вместо това да го кажа отново и да се чувствам негодуван.

Анна използва календара на Google, за да бъде организирана, така че съпругът й може лесно да проверява календара, докато е на работа. И двамата оценяват възможността да го добавят от телефоните си, докато са в движение. Експериментирах с няколко различни вида семейни календари, преди да се спра на голям хартиен календар, поставен в кухнята ми.

Използването на семеен календар прави живота ми много по-лесен и може да направи същото и за вас. Намирането на добра система, която работи за вашето семейство, може да намали стреса ви и да ви помогне да останете организирани. Също така може да ви помогне да планирате напред за бъдещето. „Да останете организирани като семейство е едно от най-добрите неща, които можете да направите, за да намалите стреса у дома“, казва Кейти Алън, професионален организатор и основател на Изкусен дневен ред . „Когато имате ясна представа за предстоящите дни и седмици, вие сте по-добре подготвени да вземате решения за планиране и е по-малко вероятно да се претоварите или да се претоварите.“

Как родителите могат да помогнат на своите тийнейджъри да се организират за успех в училище

Защо е важно да останете организирани като семейство

Когато имате деца, животът може да стане малко забързан. Има извънкласни дейности, родителски срещи , ваксини срещу грип, срещи за игра, почистване на зъбите и други, които да запомните и да стигнете до тях навреме. Вие и вашият партньор или други настойници ще трябва да знаете кой кога се грижи, взема или оставя децата. Вашият собствен работен график и социален живот също трябва да бъдат взети под внимание. „Няма да си спомня нищо, ако не го напиша всичко“, казва Анна.

Целта да останете организирани е всички тези срещи и дейности да се случат гладко. Семейният календар е форма на комуникация, която ще направи това. „Поддържането на ефективен семеен календар е основен инструмент за поддържане на ясна комуникация и свеждане до минимум на нещата, които пропадат през пукнатините“, обяснява д-р Михаела Букианери, психолог и треньор по тревожност .

Ако организирането звучи като голямо усилие, знайте, че макар че със сигурност е повече усилия предварително, в крайна сметка напълно си заслужава. „В дългосрочен план ще избегнете толкова много ненужни конфликти и стрес“, подчертава д-р Букианери.

7 съвета за организиране на семейния си календар

Как да настроите семеен календар

Няма най-добрия начин да настроите семеен календар. „От хартиени календари до приложения, които се синхронизират между потребители и платформи, никога не сме имали повече опции, които да ни помогнат да се организираме“, казва д-р Букианери. „Всичко е да намерите система, която да работи за вашето семейство.“

Ето няколко съвета, които да имате предвид.

Използвайте календар, до който всички членове на семейството имат достъп

Целият смисъл на семейния календар е да информира всички членове на семейството. Всеки трябва да знае какво се случва или дали даден ден е свободен за нещо, което може да иска да планира. Очевидно бебетата няма да бъдат включени тук, но дори малки деца, които тепърва започват да четат ще се възползват от това да видят календара на семейството си.

Има два начина да се уверите, че календарът ви е достъпен за всички членове на семейството, които трябва да го видят: можете да публикувате календара на централно място в дома си или можете да преминете към цифров.

Ако решите да използвате цифров календар, можете да коригирате настройките, така че различните членове на семейството да имат различни разрешения. Анна и съпругът й могат да редактират своя календар, докато техните подрастващи могат само да го преглеждат. Те трябва да попитат родителите си дали могат да добавят нещо свое към него.

Цветов код

Цветното кодиране на вашия семеен календар помага да се изясни кой какво прави. „Давайки на всеки от семейството си собствен цвят на календара, ви позволява бързо да видите дейностите на всеки човек“, обяснява Алън.

Можете да кодирате цветно както цифрови, така и печатни календари. За отпечатан календар имайте буркан с различни цветни химикалки, с които можете да пишете дейностите на всеки човек. Ако цветът на Трей е оранжев, можете да използвате оранжевата писалка, за да пишете „пиано“ всеки вторник. Ако цветът на Сара е зелен, можете да пишете „футбол“ всяка събота, като използвате тази химикалка. Това също помага да се спести място за отпечатани календари, тъй като не е необходимо да пишете името на всеки човек.

Използването на цветове в цифров календар или приложение за календар е също толкова полезно. „Предлагам да използвате календар, който има функция за включване и изключване за моменти, когато не искате да виждате графиците на всички наведнъж“, казва Алън.

Правете семейни срещи

Когато за първи път започнете със семеен календар, срещнете се като семейство, за да обсъдите какво правите и защо. Обяснете как да получите достъп до календара и всичко друго, което членовете на вашето семейство трябва да знаят.

Занапред е полезно да провеждайте редовни семейни срещи да говорим за календара. Това дава възможност на всеки да сподели какво може да се наложи да добави към календара или да разбере как да се справи с конфликтни планове. „Предлагам бърза семейна среща една вечер в седмицата“, казва Алън. — Не е нужно да е много дълго. Дори 10-15 минути, прекарани в обсъждане на предстоящи планове и
задълженията могат да направят голяма разлика.

5 лесни стъпки към ежедневния семеен график

Как да изпълните организационна стратегия със семейството си

Семейният календар е за цялото семейство, така че всички достатъчно възрастни членове на семейството трябва да участват в планирането.

Започнете, като разберете кои са най-високите приоритети на вашето семейство. Може би това е почивка и пътуване или може би е неструктурирано време за почивка и игра всеки ден. „Първо блокирайте място в календара за това“, предлага д-р Букианери. „След това добавете други важни семейни ангажименти, преди да включите индивидуалните графици.“

След това направете инвентаризация на важни семейни задължения като домашни задължения , домашни и други необходими неща. Добавете тези в следващия. Позволете на децата да заявяват часове в календара за собствените си социални дейности и свободно време, като се уверите, че най-важното вече е блокирано.

След като календарът е попълнен, уверете се, че е публикуван или споделен по начин, който всеки може да провери, когато е необходимо. Насърчете членовете на семейството да използват календара, за да намерят информация, като ги насочите към него, вместо да отговаряте на въпросите им какво се случва кога. Това ще им помогне да изградят навика да използват календара.

Срещайте се редовно със семейството си, за да планирате всеки месец или седмица и да говорите за всякакви промени в рутината.

Как да планирате своя график за домашно училище

Дума от Verywell

Семеен календар може да ви помогне да останете организирани с всички дейности на вашето семейство. Ще бъде по-малко вероятно да пропуснете срещи или да пристигнете прибързано. Календарът ви дава по-ясна картина на вашите задължения, което улеснява планирането напред. Независимо дали избирате физически или дигитален календар, организирането на семейството е дълъг път за намаляване на стреса на всички.

5 вида графични органайзери, които да помогнат за оценката на вашето дете