За някои деца настойчивостта идва естествено. Те лесно изразяват своите мисли и чувства и нямат проблем да отстояват това, в което вярват.

Междувременно други деца се борят да изразят себе си, особено за неща, които ги притесняват. Но те трябва да научат, че е добре да искат това, което искат. По същия начин те трябва да знаят, че е приемливо да казват не на неща, които не харесват или които ги карат да се чувстват неудобни.

Научете децата да бъдат по-настоятелни за превенция на тормоза

Тези умения са особено важни, когато става въпрос за справяне тормоз , кибертормоз , секстинг и други обидни поведения. Ако детето ви трябва да засили уменията си за асертивност, ето седем начина, по които можете да го накарате да започне по правилния път.

Асертивност срещу агресивност

Обяснете на детето си, че агресивните хора се опитват да принудят други хора да правят това, което искат. Лоши момичета са един пример за агресивни хора. Те манипулират и сплашват хората, за да получат това, което искат.

Междувременно напористите хора се чувстват комфортно да споделят чувствата си. Те също така ще защитават себе си или другите от несправедливост и ще поискат това, от което имат нужда.

Те спокойно изразяват своите мисли и мнения, използвайки уважителен глас и уважителен език. Асертивните хора също уважават нуждите и желанията на другите хора.

Уверете се, че децата ви знаят, че използването на силен и уверен глас е важно, но няма нужда да крещите.

Разрешаване на избор

Упълномощавайте детето си чрез оставяйки ги да направят своя избор за нещата, които са помолени да направят. Уверете детето си, че може да каже не на всяка молба, която я кара да се чувства неудобно.

Например, ако не искат да ходят на кино с приятел, е добре да им кажат „Може би следващия път“. Или, ако не искат да се приберат вкъщи с някой от парти, е добре да откажат офертата.

Уверете се, че детето ви знае, че има свободата да прави избор. За да практикувате да правите избор у дома, опитайте да дадете на детето си възможности и там. Ако постоянно правите избор за детето си, то е по-вероятно да позволи на приятелите да правят избор и вместо тях.

Насърчаване на независимостта, като същевременно поддържаме границите с тийнейджърите

Вашето дете има права

Уверете се, че децата ви знаят, че имат право да кажат „не“. Вашето дете също има право да бъде третирано с уважение, да изразява чувствата си, да заявява своите нужди и да се гордее с това, което е.

Ако приятел, побойник или романтичен партньор не зачита правата им, може да е време да поставите под въпрос връзката им с този човек.

Асертивните хора не позволяват на другите да потъпкват правата им. Те учат как да се противопоставим на насилниците и други неуважителни хора и как да се защитават когато е необходимо.

Насърчаване на самочувствието

Сграда самочувствие е важен компонент от превенцията на тормоза. Също така е от съществено значение за асертивността.

Ще бъде трудно за вашето дете да отстоява себе си и това, в което вярва, ако първо няма самочувствие. За да изградите самочувствие у детето си, слушайте какво има да ви каже. Насърчавайте ги да мислят сами.

Това ще покаже, че нейните мисли, чувства и мнения имат значение. Ще им е по-удобно да се утвърждават, ако са уверени в това кои са.

Насърчавайте себеизразяването у дома, където е безопасно да бъдете автентични. Това помага за изграждане на увереност и позволява на детето ви да практикува да бъде истинско с другите.

Как да възпитаме уверени тийнейджъри, за да ги направим устойчиви срещу насилниците

Практикувайте асертивност у дома

Играйте по роли ежедневни ситуации, с които детето ви се сблъсква в училище. Например, преструвайте се на учител и накарайте детето си да поиска помощ. Или се преструвайте на побойник и накарайте детето ви да се упражнява да се защитава.

Практикуването на асертивност ще помогне на детето ви да свикне да изразява своите нужди в безопасна среда. Освен това им дава опит да бъдат уверени, така че когато дойде време да се утвърдят, да не се чувстват неудобни или чужди.

Бъдете наясно как отговаряте на заявки

Като родител е много лесно да кажете не, без дори да се замислите. Но когато преподавате на детето си умения за асертивност, искате да избегнете затварянето им.

Ако се влошавате всеки път, когато отправят молба, или ако отговорите с рязко „не“, това подхранва вярата на детето ви, че неговите мисли, желания и идеи не са важни.

Вместо това се опитайте да предложите кратко обяснение на отговора си, особено ако казвате „не“. Понякога на децата трябва да се напомня, че е приемливо да питат, дори ако отговорът понякога е „не“.

Научете, че уверените хора искат помощ

И накрая, уведомете децата си, че това да бъдете напористи не означава, че не могат да помолят другите за помощ, особено ако са в ситуация, която е непозната или страшна. Уверете се, че знаят, че когато става въпрос за тормоз, сексуален тормоз и кибертормоз всеки се нуждае от малко помощ.

Освен това уверете детето си, че молбата за помощ не е от какво да се срамува. Вместо това показва, че са мъдри в справянето с труден проблем.