Няма нищо повече от това да ядете ягода през сезона. Ярко, сладко и сочно, това е наслада, която определено можете да споделите с бебето си, след като е готово да започне да яде твърда храна. Повечето бебета достигат този показател на възраст от 4 до 6 месеца, в който момент могат да започнат да вземат проби от отделни съставки. Просто се уверете, че имате фотоапарата си под ръка: да наблюдавате как вашето бебе реагира на новите вкусове е почти толкова забавно, колкото да го посрещате на семейни ястия навреме.

Вероятно детето ви вероятно ще хареса — и може би дори ще обича — ягоди; все пак бебетата се раждат с предпочитание към сладостта. Лошата новина е, че ягодите могат да си тръгнат гадни петна — така че определено ще ви трябва лигавник и малко средство за отстраняване на петна под ръка. Прочетете за всичко останало, което трябва да знаете за да дадете на бебето си ягоди за първи път.

Безопасни ли са ягодите за моето бебе?

Ягодите са безопасни за бебета, започващи на възраст от 4 до 6 месеца, когато обикновено се въвеждат твърди храни.

Това каза, че е по-добре да се разчита постижения в развитието отколкото възрастта, за да прецените дали детето ви е готово за храна. Могат ли да седят сами или с подкрепа? Да контролират главата и шията им? Да донасят предмети до устата и да отварят устата им, когато се предлага храна? Преглъщане на храна? Всички тези признаци показват, че бебето ви е там, според Марк Р. Коркинс, д-р, началник на отделение по педиатрична гастроентерология в детската болница Le Bonheur в Тенеси.

Защото ягодите не са общ алерген , най-големият риск при храненето им на бебета е въвеждането им твърде рано, в който случай бебето може да запуши устата си или да изтласка храната обратно от устата си, предупреждава д-р Анджела Цуанг, д-р, асистент по педиатрия в отдела по алергии и имунология в Медицинското училище Икан в планината Синай.

Всяко бебе е различно. Не забравяйте да се консултирате с педиатър, ако имате въпроси относно даване на ягоди на вашето бебе.

Предимства от даване на бебешки ягоди

Въпреки че съществуват оскъдни изследвания относно ползите за здравето от ягодите за бебета, по-специално ягодите са отличен източник на витамин С и диетични фибри. Фибрите в ягодите могат да бъдат особено полезни за деца, които пият формула , което може да бъде запек, казва д-р Коркинс, добавяйки, че плодовете могат да помогнат за разхлабване на изпражненията.

Нещо повече, консумацията на всякакъв вид плодове е свързана с по-нисък риск от хронични заболявания, включително сърдечно-съдови заболявания и рак за всички възрасти. Ягодите са особено интелигентен избор както за бебета, така и за възрастни, тъй като съдържат определени биоактивни съединения с антиоксидантни и противоракови свойства.

Най-добрите първи храни за бебета отвъд зърнените храни

Предпазни мерки

В сравнение с сервирането на преработени храни, пълни с кой-знае-какви съставки, храненето на вашето бебе трябва да се чувства като безсмислено, ако не и като парче торта. Въпреки това, ягодите могат да предизвикат множество притеснения за хранителите за първи път.

Първо, докато цели ягоди могат да бъдат забавни за бебетата да си играят и да хапят, плодовете, които са с ширина около никел, могат да се заседнат в гърлото и следователно се считат за потенциална опасност от задавяне. Правилната подготовка може да помогне за смекчаване на този риск - повече за това по-долу.

Ако страхът от задавяне не ви държи будни през нощта, може да има хранителни алергии. Родителите, които се притесняват да разкрият неизвестни хранителни алергии, когато въвеждат нови храни на бебето си, могат да бъдат спокойни, че ягодите не влизат в списъка на най-добрите хранителни алергени, които включват миди и риба, фъстъци и ядки, мляко, пшеница, соя и яйца . С други думи, бебе, което взема проби от ягоди за първи път, е малко вероятно да изпита анафилаксия, тежка и животозастрашаваща алергична реакция, която се появява, когато тялото изпадне в шок.

Въпреки това ягодите са кисели и могат да причинят леки кожни обриви когато влязат в контакт с кожата, според д-р Цуанг. „Това е по-вероятно да е свързано с контактно дразнене, а не с алергична реакция“, казва тя. Затова пригответе кърпичките си и се обадете на педиатъра си, ако забележите нещо необичайно, след като нахраните бебето си с ягоди.

Вашето бебе има ли хранителна алергия?

Кога и как да въведем ягоди

Както при всяка промяна в диетата, консултирайте се с педиатър на вашето бебе, преди да му дадете ягоди. След като получите зелена светлина, не очаквайте бебето ви да започне да пуска цели ягоди в устата си при първото въвеждане на плода. Започнете с пюре или тънки, меки филийки за бебета под 9 месеца, предлага д-р Цуанг. По-големите бебета може да са в състояние да се движат по малки парченца - мисля, че са с размер на Cheerios.

Всичко, от което се нуждаете, когато бебето ви започне да яде твърди храни

Какво количество ягоди трябва да дам на бебето си?

Въпреки че може да искате да ядете ягоди на халба, когато са в сезон, се борете с желанието да сервирате на бебето подобна порция. Не става въпрос (само) за запазване на малко за по-късно: тъй като коремът на вашето бебе е много по-малък от вашия, порцията му трябва да бъде много по-малка от порцията, която бихте раздали на себе си. В случай, че имате нужда от рамка или справка, подходящ размер на порция ягода за начинаещи е около 1 до 2 чаени лъжички пюриран ягоди, казва д-р Цуанг.

След първите няколко вкуса, д-р Коркинс казва, че можете да използвате юмрука на вашето бебе като ориентир за това колко да му сервирате на едно заседание. Докато малките им ръце растат, порциите им с храна също могат.

Кога бебетата могат да ядат шоколад?

Дума от Verywell

Когато запознавате бебето си с твърди храни, вашите възможности за храна са безгранични – както може да са свързаните с тревогите. Но преди да задържите едно от най-сладките летни плодове от тавата за хранене на вашето дете, имайте предвид, че бебетата могат абсолютно да се насладят на ягоди, след като достигнат етапите на развитието, които показват, че са готови да започнат да ядат твърда храна. В крайна сметка, при правилна подготовка, ягодите не трябва да представляват опасност от задавяне и е малко вероятно да предизвикат алергична реакция, тъй като не са сред най-алергичните храни.

Ако имате някакви въпроси или притеснения относно въвеждането на това, което може да стане един от любимите плодове на вашето бебе, говорете с педиатъра на вашето бебе, който може да ви помогне да ви успокои първия път, когато сервирате на бебето ягоди или друга нова храна.