Много от нас обичат да се насладят на хубава, студена бира, докато се отпускат след дълъг ден, и може дори да се насладят да споделят няколко бири с приятели от време на време. Ако сте кърмещ родител, може да се чудите дали някоя от тези дейности е безопасна за извършване сега, след като вече не сте бременна. Може да се съмнявате дали пиенето на бира ще бъде безопасно за вашето бебе.

Експертите са съгласни, че пиенето на бира може да бъде безопасно, стига да се прави внимателно. „Пиенето на бира в умерени количества е безопасно по време на кърмене“, казва Кристин Паркс , MS, RD, IBCLC, педиатричен диетолог и консултант по кърмене. Паркс обяснява, че алкохолът преминава в кърмата, но рисковете от около едно питие на ден крият минимални рискове за бебетата.

Нека се потопим по-дълбоко в пиенето на бира по време на кърмене, включително как да го правим безопасно, как може да повлияе доставка на мляко , и други предпазни мерки, които трябва да имате предвид.

Мога ли да приемам Imitrex докато кърмя?

Пиене на бира по време на кърмене

Както обяснява Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), алкохолът преминава в майчиното мляко, така че начинът да се играе най-безопасно е да не се консумира алкохол изобщо. Въпреки това, те отбелязват, не е известно, че умерените количества алкохолни напитки причиняват сериозна вреда за бебетата. „Пиенето на алкохолни напитки не е индикация за спиране на кърменето“, заявява CDC.

Модерацията е името на играта, казва Джесика Мадън, доктор по медицина, педиатър, неонатолог, IBCLC и медицински директор в Aeroflow помпи за кърма . Тя обяснява, че кърмещите родители не трябва да консумират повече от една алкохолна напитка на ден. За бира, д-р Мадън казва, че това би било около 12 унции. сервиране на бира, която е около 5% алкохол, или 10 proof.

Освен това д-р Мадън – заедно с CDC и Американската академия по педиатрия (AAP) – препоръчва изчакване на период време за кърмене, след като сте консумирали алкохол.

„Препоръчва се да изчакате най-малко два часа след консумация на една напитка преди кърмене (или изпомпване на мляко за даване на бебето), тъй като алкохолът може да се намери в кърмата и нивата обикновено са най-високи 30 до 60 минути след консумация на алкохол“, обяснява д-р Мадън .

Всяко пътуване с кърмене е различно. Не забравяйте да се консултирате с доставчик на здравни услуги относно вашите обстоятелства, ако имате въпроси относно пиенето на бира по време на кърмене.

Мога ли да приемам Zoloft докато кърмя?

Безопасно ли е за бебето?

Основният проблем с пиенето на алкохол е как може да повлияе на бебетата. Отново, разумните количества алкохол не трябва да са проблем, особено ако изчакате около два часа, за да кърмите бебето си. Но ако пиете повече от това, може да има рискове за вашето бебе.

„Както при консумацията на всякакъв вид алкохолна напитка, излагането на бебето на бира чрез кърма, която е над умерена консумация (до една напитка на ден) може да има рискове като нарушаване на развитието, растежа и моделите на сън на бебето, в допълнение към повишеното плач, стряскане и възбуда, както и намален прием на мляко и наддаване на тегло”, обяснява д-р Мадън.

Другото притеснение е фактът, че алкохолът, особено в големи количества, може да наруши рефлекса на изхвърляне на мляко (механизмът, който позволява на млякото ви да се отделя от гърдите ви). Ако това е нарушено, вашето бебе може да не получава достатъчно мляко.

„Снабдяването с мляко на най-основното ниво е търсене и предлагане, така че колкото по-малко приема бебето, толкова по-малко ще прави родителят“, обяснява Паркс. Въпреки това Паркс казва, че е малко вероятно пиенето на една алкохолна напитка да има дълготраен ефект върху вас рефлекс на изхвърляне на мляко .

Мога ли да приемам антибиотици по време на кърмене?

Ползите от пиенето на бира по време на кърмене

Освен факта, че много от нас обичат от време на време бира, няма никакви предимства да я консумирате, ако кърмите. „Като цяло няма ползи за здравето от пиенето на бира по време на кърмене“, казва д-р Мадън.

Мога ли да приемам Adderall докато кърмя?

Може ли бирата да увеличи доставките на мляко?

Въпрос, който много родители имат, е дали бирата може да е добра за доставка на мляко. Вероятно сте чували хора да казват, че някои от съставките на бирата може да имат този ефект.

„Анекдотично се смята, че ечемикът и хмелът повишават предлагането на мляко“, казва Паркс. Но няма изследвания, които да подкрепят това. И както Паркс посочва, алкохолът може да има обратен ефект и може да инхибира рефлекса на изхвърляне на мляко, което води до поемането на по-малко мляко на бебето ви.

„В по-голямата си част има много ограничени изследвания върху галактагогите“, посочва Паркс. „Нищо няма да увеличи предлагането на мляко повече от отстраняването на млякото.”

И все пак, макар и анекдотично, някои родители се кълнат в силата на бирата увеличаване на предлагането . В този случай Паркс посочва, че можете да получите безопасните ефекти от безалкохолната бира, която също съдържа ечемик и хмел.

Мога ли да приемам антибиотици по време на бременност?

Предпазни мерки

Трябва да можете да се насладите на бира от време на време, но е много важно да го правите безопасно. Каквото и да правите, трябва да се свържете с вашия педиатър, преди да пиете алкохол по време на кърмене. Ако имате медицинско уязвимо бебе или недоносено бебе, може да има различни предпазни мерки, които трябва да вземете.

Ето няколко съвета за безопасно пиене на бира по време на кърмене.

Пийте умерено

Единственият начин безопасно да пиете алкохол по време на кърмене е да го правите умерено. Общото правило е, че е безопасно да се пие еквивалент на една алкохолна напитка. Ако в крайна сметка пиете повече от това, се препоръчва да се въздържате от кърмене.

Обикновено това ще означава да изчакате, докато изтрезнеете, което показва, че нивото на алкохол в тялото ви е достатъчно ниско, така че да не повлияе на млякото ви. „Толерантността към алкохола на всеки ще бъде различна“, казва Паркс. „Общо правило е, че ако сте безопасни за шофиране, можете безопасно да храните бебето си.

Изчакайте да кърмите

Ако решите да пиете бира по време на вечеря или докато сте навън с приятелите си, най-добре е да изчакате два часа, преди да кърмите отново, така че по-голямата част от алкохола да изчисти системата ви. Можете да кърмите бебето си точно преди да пиете бирата си, да пиете бирата и след това да възобновите кърменето два часа след това.

Може би се чудите дали някога има смисъл да „ помпа и изхвърля ” Това рядко се налага, казва д-р Мадън. „В по-голямата си част не е необходимо да изпомпвате и изхвърляте, освен ако родителят не е много опиянен“, казва тя.

Както AAP посочва, изпомпването на млякото ви няма да намали количеството алкохол в млякото ви с по-бързи темпове. Въпреки това, ако трябва да изчакате, за да кърмите няколко часа, докато чакате алкохолът да изчисти системата ви, може да се наложи да помпате, за да намалите натрупването.

Потърсете някой, който да ви помогне да се грижите за вашето бебе

Независимо дали кърмите или не, интоксикацията може да затрудни адекватната грижа за вашето бебе. „Родителят трябва да има предвид дали може безопасно да се грижи за бебето си или не“, казва д-р Мадън.

Тя предлага да имате подреден алтернативен болногледач, преди да се заемете с какъвто и да е вид пиене. AAP отбелязва, че това е особено важно, ако сте силно опиянени.

Мога ли да пуша трева докато кърмя?

Дума от Verywell

Има някои лекарства, лекарства и напитки, които е най-добре да избягвате по време на кърмене, но за щастие бирата не е едно от тях. Обикновено е добре да отворите студена бира и да й се насладите с приятел или двама. Все пак е много важно да ограничите броя на бирата, която пиете до една по една. Също така е разумно да изчакате около два часа, преди да възобновите кърменето.

Както при всичко, всички бебета и родители са различни, така че трябва консултирайте се с вашия педиатър преди да консумирате бира, докато кърмите малкото си дете.

Ранно отбиване от кърмене