На 40 седмици и пет дни, бременна със сина ми, се събудих светла и рано в 6 сутринта, за да се отправя към болницата за индукция. Най-накрая беше време!

Докато се надявах раждайте естествено , нашето бебе не показваше никакви признаци на помръдване скоро и аз бях готова това дете да бъде навън. Прегледах списъка с листове на Google, който бях съставила със съпруга си: възглавници, изключително дълго зарядно устройство, здравословни закуски? Проверка, проверка, проверка. Разпечатани копия на попълнения план за раждане? Проверете!

Един от съветите за бременност, който се набиха в главата ми рано, беше да направя план за раждане. Планът за раждане е точно това, което звучи: схема за това как бихте искали да протекат раждането и раждането. Тя може да включва толкова малко или толкова информация, колкото искате. Подробностите може да включват предпочитания на облекчаване на болката , позиции за бутане , колко ярки са светлините, кърмене срещу адаптирано мляко, престой с бебето ви и други.

Моят план за раждане

  • Започнете раждането естествено
  • Прекарайте ранно раждане у дома с дула и съпруга ми
  • След като се приближите до активното раждане, отидете в болницата
  • Без лекарства за ускоряване на раждането като питоцин
  • Отворете за епидурална анестезия, но искате да изчакате възможно най-дълго, за да я получите
  • Вагинално раждане, без инструменти, без епизиотомия
  • Забавено затягане на кабела
  • Незабавно кожа до кожа за един час
  • Започнете кърмене

Нашата дула ни беше дала шаблон, с който да работим, който тя лично състави, но планът за раждане може да бъде официален или неформален, колкото искате. Основното нещо е да очертаете и изясните вашите желания въз основа на това, което намирате за най-важно в процеса на раждане и раждане. Разпечатахме няколко копия от нашия план, който да дадем на медицинските сестри, но нищо от това в крайна сметка нямаше значение. Защото моят план за раждане го направиневърви по план.

Веднага трябваше да приема, че планът ми за раждане не започва така, както исках. Както споменах, много се надявах да родя сама. Първата част от плана ми беше да работя у дома, с моята дула и съпруга ми, използвайки естествените техники за облекчаване на болката, които бяхме практикували и обсъждали. Списъкът включва дълбоко дишане, визуализация, накисване във ваната, масаж и акупресура.

7 неща, които трябва да имате предвид при плана си за раждане

След като контракциите ми се ускориха или ако болката стана непоносима, щях да се насоча към болницата. много исках а вагинално раждане и се страхуваше от това, че отиването в болница твърде скоро може да доведе до каскада от медицински интервенции, които в крайна сметка биха могли да доведат до Цезарово сечение . (Установено е, че ранното пристигане в болницата води до повече медицински интервенции, което в крайна сметка води до по-висок процент на цезови сечения.)

Цезарово сечение и медицински интервенции

Самата индукция не е причина за повишени честоти при цезарово сечение. Въпреки това, при въвеждане, медицинските интервенции започват веднага. Изследванията показват, че повече медицински интервенции водят до по-висок процент на C-сечения.

Индукцията започва с лекарства за зреене на шийката на матката, лекарства, предизвикващи раждането, и/или механични инструменти. Едно от лекарствата, използвани за увеличаване на раждането, е Pitocin, синтетична форма на окситоцин, която имитира естественото раждане, като предизвиква свиване на матката. Тези принудителни контракции често са по-болезнени и по-близо една до друга, оставяйки по-малко време на родителя и бебето да се възстановят. Това може да доведе до необходимост от епидурална анестезия, ако такава все още не е направена, както и до необходимост от постоянно външно наблюдение на плода. Установено е, че и двете от тези медицински интервенции са конкретно свързани с повишен риск от цезарово сечение.

Самите C-сечения носят рискове както за майката, така и за бебето, включително смърт на майката, инфекция и следродилна депресия.

Въпреки това, вместо естественото начало, което си бях предвидил, бях индуцирана. Въпреки че бях разочарована, бях щастлива и облекчена от началото на процеса на раждане.

Моят лекар ми каза, че въз основа на състоянието на шийката ми, индукцията вероятно ще отнеме два пълни дни. Предадох тази информация на моята дула и решихме, че тя ще се присъедини към мен и съпруга ми, след като започна активно раждане.

В началото на индукцията говорих с лекарите и медицинските сестри за желанията на моя план за раждане и обсъдихме вариантите, които имах. Персоналът искаше да започне с Cytotec (мизопростол) или Cervidil (динопростон) - лекарства, които медицински омекотяват и отварят шийката на матката. Въпреки това, не се чувствах комфортно с тези опции поради лекия риск от маточна тахисистола (интензивни контракции на матката, които могат да доведат до дистрес на плода).

Другият ми вариант беше да взема а катетър с колба на Фоли , механично устройство, което отваря и шийката на матката. След като се постави крушката, тя бавно разширява тялото до 3 сантиметра, преди да изпадне. Можете да получите епидурална анестезия за това, но тъй като исках да изпитам раждането възможно най-естествено, отидох без него. (Едно предупреждение – когато катетърът е поставен вътре в шийката на матката без епидурална анестезия, това може да бъде доста мъчително!)

Нещата не вървяха по план, но контролът върху начина, по който започна индукцията ми, ми помогна да се чувствам спокоен и контролиран въпреки въртенето.

Нещата не вървяха по план, но контролът върху начина, по който започна индукцията ми, ми помогна да се чувствам спокоен и контролиран въпреки въртенето. През цялото време говорех по телефона с моята дула за случващото се. Въпреки че все още не присъстваше физически, тя продължи да предлага насоки и подкрепа, докато не дойде време да се отправи към болницата. Напомних си да бъда гъвкава и че все още има части от плана ми за раждане, които мога да постигна.

След няколко часа крушката на Фоли изпадна. Едвам се разширих до 3 сантиметра. През това време почувствах чувство за пълнота отвътре, но не повече болка. Контракциите ми бяха леки и нямаха реална консистенция. Мислех, че водата ми се е счупила, но просто се изпиках, защото крушката затрудняваше контрола на пикочния ми мехур. (Забавно!)

Прекарах остатъка от следобеда, разхождайки се по болничните зали, подскачайки на топката си за упражнения и чаках да достигна активно раждане на шест сантиметра. Но до 19 часа, почти 11 часа след пристигането в болницата и 10 часа след поставянето на крушката, аз все още бях заседнал на едва три сантиметра, без постоянни контракции и без прекъсване на водата. Следващата стъпка беше Питоцин , синтетична форма на окситоцин, която подпомага раждането чрез увеличаване на контракциите и разширяване на шийката на матката. Определено не е част от плана ми за раждане!

Сестрата и лекарят нежно ми обясниха, че тялото ми просто не помръдва. За да поддържам някакво подобие на план за раждане без питоцин, попитах: „Можем ли да направим възможно най-ниската доза?“ и двамата се съгласиха. Сестрата обясни количествата на дозите и ми показа къде мога да видя колко питоцин влиза. Тя обеща, че всеки път, когато вдигне количеството, първо ще ми каже.

Изразяването на моите желания и изясняването, че все още искам да усещам кога е време да настоя, беше добър компромис. Чувствах се овластена, въпреки че това не беше идеалният ми план.

През следващите няколко часа търпеливо чакахме нещата да наберат скорост. Гледах филми със съпруга ми на лаптопа ни и се опитах да се разхождам още малко. Контракциите ми се засилваха, но все още бях само на четири сантиметра разширен. Болката беше поносима, като много лош менструален спазм, съчетан с усещане за притискане. До полунощ бях отчаян за сън, но знаех, че няма начин да спя през контракциите. Моят лекар, който също беше моят основен акушер/гинеколог през цялата бременност, се изравни с мен. Тя ми каза, че няма начин да имам енергия да се напъвам, ако не спя. Време беше да се кача на Pitocin и да взема епидурална . В този момент бях толкова изтощен, че от сърце се съгласих.

Мисля, че дълбоко в себе си знаех, че вероятно ще получа епидурална анестезия, но много се надявах да продължа активно раждането. Исках да изпитам възможно най-много от процеса естествено. (Освен това, имах огромен страх да не забия игла в гърба си!) Бях разочарован, че се отклонявам от плана си за раждане, но за пореден път, вместо да загубя всякаква надежда, си помислих как все пак мога да го накарам да работи.

Говорих с анестезиолога за поддържане на ниска епидурална доза, точно както направихме с началото на Питоцин. Също така веднага й казах страховете си от гръбначните игли и бях толкова благодарен, че тя успя да говори с мен не като пациент, а като приятел. „Скъпа, обещавам, че няма да те парализирам и ето причините за това!“ тя каза. Изразяването на моите желания и изясняването, че все още искам да усещам кога е време да настоя, беше добър компромис. Чувствах се овластена, въпреки че това не беше идеалният ми план.

Около 1 часа сутринта епидуралната беше в, моя дула пристигна и реших, че ще мога да се отпусна. Но тази нощ се въртях и се обърнах от тревожност и контракциите, които все още чувствах. В крайна сметка помолих лекаря да увеличи епидуралната упойка, така че успях да получа малко повече облекчение и да спя. Рано сутринта, около 5 часа сутринта, бях разширен от седем до осем сантиметра, но водата все още не беше разбита .

Чудех се: „Правих ли правилния избор? Или просто се опитвах да ускоря процеса, който толкова отчаяно исках да се движа със собствено темпо? Ще бъда ли разочарован от себе си по-късно, защото не се придържам към плана си за раждане?

С мое съгласие докторът разкъса околоплодния мехур с дълъг метален инструмент, който приличаше на игла за плетене на една кука. Чудех се: „Правих ли правилния избор? Или просто се опитвах да ускоря процеса, който толкова отчаяно исках да се движа със собствено темпо? Ще бъда ли разочарован от себе си по-късно, защото не се придържам към плана си за раждане? Всичко, което можех да направя, беше да се надявам, че всичко ще се окаже най-доброто.

След неспокойна нощ, с моята дула, спяща на стол, а съпругът ми на разтегателен диван, се събудих около 7 часа сутринта, близо 10 сантиметра разширена и се чувствах добре, че ще вляза в следващия ден! Но кривите продължаваха да идват. Нашитеслед ражданетодула (да не се бърка с моя страхотенражданеdoula) ми изпрати имейл, че прекъсва връзките си с агенцията, чрез която я намерихме, и повече няма да може да работи с нас. Какво за Бога?! Сърцето ми се сви и се опитах да не плача. Агенцията се извини и ни каза, че ще изпратят заместник, но това беше някой, когото никога преди не сме срещали. Родената ми дула предложи да помогне, но по договор трябваше да се придържаме към подмяната или да загубим депозита си.

Следродилната дула е толкова интимна роля. Докато медицинската сестра се фокусира върху новороденото, дула след раждането също се грижи за майката и семейството като цяло. Те правят неща като леко готвене и домакинство, подкрепа за кърмене и събиране на следродилни консумативи като пакети за лед и подложки. Те са там за най-суровите моменти от ранното майчинство, когато кървите, изтичате и вероятно плачете, докато се грижите за новороденото си. Бяхме интервюирали няколко следродилни дули за ролята лично в продължение на много месеци. Как щях да се чувствам комфортно с абсолютен непознат в дома си?

За щастие, нямах време да се спирам на тази драма. Трябваше да се пренасоча и да присъствам, защото беше време да започна да натискам! Не точно най-добрият начин да започна доставката, но нямах избор.

Предстои следващата част от плана за раждане — раждането. Исках вагинално раждане, незабавно кожа до кожа и отложено затягане на връвта. Имах рождената си дула и съпруга ми до себе си и бях наясно, че най-накрая ще се срещна с нашето малко момче. В първите няколко натискания лекарят отбеляза колко добре се справям. Изглеждаше така, сякаш щеше да излезе за нула време. Но тогава, разбира се, нещата се объркаха.

Вътрешноболнични процедури при новородени в първите часове след раждането

Синът ни си проправяше път по родовия канал с лице нагоре, известен още като. 'слънчева страна нагоре.' Когато бебето не е обърнато надолу, става много по-трудно за бутане и повишава риска от инструментално раждане или цезарово сечение. Само още едно препятствие за преминаване, но бях решен да го направя. Бутах близо три часа, във всякакви различни позиции и бях толкова изморен към края, че спях между натисканията. За щастие имах страхотен екип, който да ме преведе през това, и успях да родя вагинално нашия син, Едуард Джоузеф.

Последната част от моя план за раждане включваше раждане отложено затягане на кабела , незабавно контакт кожа до кожа , и се опитвате да получите добро първо закопчаване. Изглеждаше, че тази част от плана все още е много на път и бях толкова развълнуван да изживея ' златен час ' с моето новородено. Съпругът ми наистина преряза връвта, след като изчакахме минута-две, но, разбира се, златният час не се случи.

След натискане толкова дълго, на няколко часа сън, едва успях да държа очите си отворени. Бях прекарал само около 10 минути с чисто новото си бебе на гърдите си, преди да усетя, че започвам да кимвам. Не се чувствах сигурна да държа EJ върху себе си, докато спя, така че неохотно го предадох на съпруга си, който съблече ризата си и постави нашия малък човек на гърдите си. Докато синът ни не прекарваше много време кожа до кожа с мен, той го получи с баща си. Не успяхме да започнем кърменето до часове по-късно във възстановяването. За пореден път се почувствах разочарован, но знаех, че това е най-доброто за всички нас.

Планът ми за раждане не мина по план, но съм добре с това. Все още съм щастлив, че направих един. Помогна ми да науча какво искам и ми даде инструментите за навигация по раждането и раждането, когато предпочитаният от мен избор не беше възможен.

Планът ми за раждане не мина по план, но съм добре с това. Все още съм щастлив, че направих един. Помогна ми да науча какво искам и ми даде инструментите за навигация по раждането и раждането, когато предпочитаният от мен избор не беше възможен.

Въпреки че останах гъвкава и позитивна по време на раждането и раждането, понякога се сещам за това време и копнея да направя всичко отново. Увивам се колко много се отклоних от плана си за раждане. Но тогава започвам да мисля за всички неща, които минахаправо. Родих здраво бебе! И в крайна сметка това беше най-важната част от плана.

Зарежда се обвивка за компонент quizzesApp1 vue props в Globe. Защо се радвам, че отделих малко време за себе си, след като научих, че съм бременна