Четиринадесет може да бъде ключова възраст както за младите хора, така и за техните родители или лица, които се грижат за тях. Не само, че много 14-годишни младежи тепърва започват гимназия, но и вървят по пътя към това да станат здрав, отговорен възрастен. Това може да бъде едновременно вълнуващо и предизвикателно – и за двама ви.

На тази възраст много 14-годишни деца развиват своя уникален самоличност , придобиване на независимост и вероятно проучване (или мислене за) романтични връзки. Това може да бъде много, което да приемете като родител. Но като им предоставите много подкрепящи насоки и им помогнете да придобият уменията, от които се нуждаят за успешно бъдеще, и двамата можете да преживеете този преход безпроблемно.

Въпреки че е вярно, че родителството на тийнейджър може да изглежда предизвикателно на моменти, то също може да бъде вълнуващо и забавно, особено когато знаете какво да очаквате. Тук ще ви преведем през това какво да очаквате в развитието си от 14-годишно дете.

Независимо дали сте загрижени за техните когнитивни способности или се чудите за тяхното физическо развитие, ние разбиваме какво можете да очаквате да видите на тази възраст. Освен това, ние предоставяме съвети как да се ориентирате в родителството на вашия тийнейджър, за да му помогнете да се учи и расте, както и насоки как да го предпазите.

Основни етапи в развитието на детето на 14 години

Илюстрация от Емили Робъртс, Verywell

14-годишен език и когнитивни етапи

Когато детето ви навърши 14 години, то вероятно ще се замисли по-задълбочено и ще разкрие предпочитанията си. Може да имат любими филми, телевизионни предавания, музика, спортни екипи и книги. В зависимост от това колко четат, може дори да имат богат речник.

Повечето 14-годишни също намират справедливостта и равенството за важни въпроси и много от тях са активни доброволчество или проява на интерес към застъпничество . Готови са за дългосрочен опит и интересите им стават все по-фокусирани.

Може също да забележите, че вашият тийнейджър иска да изследва света извън собствената си общност и че се интересува да научи какво съществува извън тяхното училище, роден град или държава. Те също може да се фокусират повече върху бъдещето и това, което искат да правят, когато завършат.

„На 14 години повечето тийнейджъри имат способността за сложни мисли и могат да изразяват своите мисли и мнения устно“, казва Флоренсия Сегура, доктор по медицина, FAAP, педиатър с Айнщайн педиатрия в метрото във Вашингтон. „Те може да имат силни мнения или вярвания, които понякога са различни от вярванията на техните родители или настойници.

И все пак, въпреки тази способност да общувате вербално, вашето 14-годишно дете може да изглежда по-малко комуникативно на моменти. Въпреки че това може да се почувства смущаващо, бъдете сигурни, че това може да бъде част от нормалното развитие, когато вашият тийнейджър започне разрешаване на проблеми и да се справят сами с емоциите.

Вашият тийнейджър също може да предпочете да поддържа връзка чрез електронна комуникация с приятели и семейство. Изпращането на текстови съобщения и социалните медии често са много важни на тази възраст, казва д-р Сегура.

Всъщност тийнейджърите - особено младите момичета - може да предпочетат да изпращат текстови съобщения на родителите си, вместо да говорят директно с тях, казва тя. Освен това те могат да прекарват време с приятелите си, работейки по целенасочени проекти или участвайки в училищни дейности.

„Те също може да започнат да осъзнават, че оценките и академичното представяне ще определят бъдещето им“, казва Джонатан Джаси, DO, FAAP, педиатър и баща на три деца в Белмор, Ню Йорк. „Има по-голям натиск върху тях да успеят сега, защото пейзажът на колежа е толкова конкурентно пространство. Те започват да осъзнават, че започването на гимназия е следващата стъпка към тяхното бъдеще.

Допълнителни когнитивни етапи

  • Развива способност за фокусиране върху бъдещето
  • Може да оспори предположенията и решенията, представени от възрастни
  • Започва да си поставя лични цели

14-годишни физически етапи

Повечето 14-годишни са удряли пубертет до 14-годишна възраст, но ако детето ви все още е малко изостанало, опитайте се да не се притеснявате. Растежът и развитието често са уникални за всяко дете. Нещо повече, доставчикът на здравни грижи на вашето дете проследява растежа и развитието му и може да ви уведоми, ако има нещо, което трябва да бъде проучено. Но ако се притеснявате, не се страхувайте да попитате.

Най-общо казано на тази възраст, както момчетата, така и момичетата са склонни да имат окосмяване по пубисите и подмишниците, казва д-р Джаси. Повечето жени са започнали менструалния си цикъл и са имали развитие на гърдите, докато повечето момчета са имали увеличение на тестисите и пениса. Някои от тях също могат да изпитат нощни емисии (мокри сънища) за първи път.

Променящите се тела могат да бъдат източник на гордост или причина за безпокойство. Някои тийнейджъри може да се гордеят с телата си като възрастни, докато други може да са смутен или объркан от промените те преживяват.

Момчета в пубертета по-късно може да е по-вероятно да се чувстват зле за себе си. Те могат да изпитат проблеми с образа на тялото, тъй като е вероятно да се сравняват със своите връстници. Момичетата също могат да имат проблеми с образа на тялото, независимо дали започват пубертета рано или късно. Обичайно е да се тревожат за теглото и външния си вид.

Допълнително физическо развитие

  • Изпитва голяма загриженост, ако се развиват физически по-бавно от връстниците си
  • Проявява широка гама от сексуална зрялост между половете
  • Може да нарасне няколко инча за няколко месеца, последвано от период на много бавен растеж

14-годишни социални и емоционални етапи

Четиринадесетгодишните често започват да се убеждават, че знаят всичко. Не се учудвайте, ако вашият тийнейджър иска да спори с вас за всичко или ако настояват, че нямате представа за какво говорите.

Повечето тийнейджъри на тази възраст също изпитват големи колебания в самочувствието си. Те може да се чувстват добре за себе си един ден и да се чувстват изключително неадекватни на следващия. Въпреки че промените в настроението все още могат да бъдат чести на 14-годишна възраст, те обикновено са по-малко интензивни, отколкото в миналото. Много 14-годишни деца стават по-спокойни, докато съзряват, казва д-р Джаси.

Обикновено са развили уменията, от които се нуждаят, за да се справят с неудобни емоции, като срам и гняв по здравословен начин. И те могат да разчитат на собствените си стратегии, като водене на дневник или слушане на музика, или могат да се обърнат към приятелите си за подкрепа.

Колкото и да ви се иска да не е вярно, нормално е 14-годишните да се смущават от родителите си. Те може да не искат да бъдат видени от вас да ги оставяте на танци или спортни събития. Или може да настояват да ги засрамите, когато имат приятелите си.

Освен това не се учудвайте, ако вашето 14-годишно дете спре да ви се доверява. Вместо това е по-вероятно да се обърнат към приятелите си и да потърсят съвет от връстниците си. За много семейства повишената независимост означава голяма промяна в връзка родител-дете .

„На тази възраст тийнейджърите често имат смесени чувства към родителите си“, казва д-р Сегура. „Те не искат непременно да се откъснат напълно от родителите си, но разчитането на приятели или доверието им е голяма част от тяхното развитие.“

Четиринадесетгодишните искат да бъдат приети от своите връстници от гимназията. Индивидуалността често не е толкова важна, колкото да си част от групата. Така че вашият тийнейджър може да се разтревожи, ако не чувства, че се вписва. Това може да повлияе на самочувствието им и може да са изложени на риск да потърсят подкрепа от нездравословни хора, ако не намерят здравословно място за принадлежат.

Много 14-годишни деца развиват интерес към формиране романтични отношения . Може да са влюбени или да се смятат за връзка. „Продуктивно е родителите да водят разговори с децата си за здрави взаимоотношения, секс и срещи, така че те да не получават информация само от социалните медии“, казва д-р Джаси.

Допълнителни социални и емоционални етапи

  • Може да изглежда щастлив и непринуден, както и борба с промените в настроението
  • Срамува се от родителите
  • Разпознава собствените си силни и слаби страни
  • Иска да бъде харесван
  • Има голям социален кръг, включващ приятели и от двата пола
  • Проявява интерес към романтични отношения

Други важни събития за вашето 14-годишно дете

Много 14-годишни деца проявяват силен интерес към печелене на пари, но обикновено не могат да получат официална работа. Може да помогнете на вашия тийнейджър да намери странни работни места, които да им помогнат да спечелят пари за харчене, като косене на тревни площи или гледане на деца. Те също така са готови да поемат повече отговорност и да станат по-независими.

„Като цяло вашето 14-годишно дете ще иска малко повече независимост, отколкото на 13“, казва д-р Джаси. „Поддържането на линиите за комуникация отворени е наистина важно, за да знаете какво се случва в техния свят. Дори и да не желаят да се отворят в определени моменти, важно е да знаят, че могат да дойдат при вас, за да обсъдят нещата, ако искат.

До 14-годишна възраст тийнейджърите също трябва да могат да изпълняват всички основни задължения правиш из къщата. Може да помислите да плащате на вашия тийнейджър, за да върши работата, която може да плащате на някой друг, като косене на тревата или миене на колата. Плащането на вашия тийнейджър може да бъде добър начин да започнете да ги учите на ценни житейски уроци за парите.

Защо даването на работа на децата е добро за децата

Как да помогнете на вашето 14-годишно дете да учи и порасне

Вашето 14-годишно дете може да е гладно почти през цялото време. Заредете къщата със здравословни закуски и сервирайте питателни ястия. Намалете проблемите с образа на тялото, като се съсредоточите върху здравето, а не върху теглото и външния вид.

Вероятно вашето 14-годишно дете ще настоява, че правилата ви са твърде строги или че очаквате твърде много от тях. Дайте да се разбере, че имат известен контрол върху своите привилегии. Разпределете задълженията си и очаквайте от тях да вършат училищната си работа. Направете привилегиите им зависими от това да свършат нещата.

Покажете интерес към дейностите на вашия тийнейджър. Задавайте въпроси, които надхвърлят „да“ или „не“, за да отворите вратата за по-задълбочени разговори. Вместо да питам „ Как беше денят ти? ” попитайте „Коя беше най-добрата част от деня ви?“ и попитайте за мненията и интересите на вашия тийнейджър.

Уважавайте мнението на вашия тийнейджър, дори когато не сте съгласни с тях. Покажете интерес да научите повече за това какво е оформило техните идеи и защо имат определени вярвания. Тийнейджърите често просто искат да знаят, че някой ги слуша.

Как да говорите с вашия тийнейджър

Как да защитите вашето 14-годишно дете

Тъй като вашето 14-годишно дете вероятно е влязло в гимназия, то може да бъде изправено пред цял куп нови ситуации и възможности. Необходимостта от редовна комуникация става все по-важна, особено когато става въпрос за тяхното запазване. От това как да се ориентирате към натиска от връстници на партита, безопасни срещи и здрави взаимоотношения до каране с приятели и безопасност онлайн, има много за обсъждане.

Д-р Джаси препоръчва да провеждате множество разговори с вашия тийнейджър, вместо да търсите една голяма беседа по теми като секс, наркотици, алкохол, тормоз , запознанства и вейпинг. Трябва непрекъснато да говорите с децата за тези неща, като не само обяснявате последствията от лошото вземане на решения, но и им напомняте какви са вашите очаквания.

„Тийнейджърите са силно повлияни от групата на връстниците си“, добавя д-р Сегура. „Понякога е най-добре да им предоставите изпреварващи насоки, вместо да чакате, докато възникне проблем, за да го решите.“

Вие също трябва да опознаете тяхната приятелска група, да покажете интерес към училищния им живот, както и да слушате и уважавате техните тийнейджърски мисли, казва тя. Също така не забравяйте да отговорите на очакванията си относно поверителността и споделянето в социалните медии.

Уверете се, че знаят как да останат в безопасност онлайн, както и какво е подходящо и неподходящо за публикуване. Можете също така да им помогнете да поддържат добър дигитален отпечатък, като прегледате техните акаунти в социалните медии с тях и им помагате да почистват нещата от време на време.

„На тази възраст тийнейджърите често говорят по телефоните си“, казва д-р Сегура. „Бъдете на върха на социалните медии и наясно с това, което правят онлайн. Съществува риск от споделяне на твърде много информация или публикуване на нещо, което може да има обратен ефект.

Когато вашият тийнейджър вземе лошо решение — и почти всеки го прави в даден момент — уверете се, че знае, че ще му помогнете да го преведете. Въпреки че може да има последствия за техните действия, те също трябва да знаят, че ги обичате безусловно.

„Важно е да ви уведомим тийнейджърите, че винаги сте там за подкрепа и да слушате“, казва д-р Сегура.

Juuling и тийнейджъри: Какво трябва да знаете

Кога да бъдете загрижени

Всички тийнейджъри се развиват с малко различни темпове. Докато някои 14-годишни ще изглеждат и се държат повече като възрастни, други може да са доста като деца. Обикновено няма причина за безпокойство, тъй като всички деца ще се изравнят в близко бъдеще.

Ако сте загрижени за незрялостта на вашия тийнейджър, важно е да говорите с доставчика на здравни грижи на детето си. Те могат да изключат всякакви физически или психически проблеми и могат да насочат детето ви към специалист, ако е необходимо.

Хранителните разстройства могат да се развият и през тийнейджърските години, казва д-р Сегура. Следете хранителните навици на вашия тийнейджър. Пропускането на хранене, прочистването и катастрофалните диети са червени знамена, които могат да сигнализират, че вашият тийнейджър трябва да види специалист по психично здраве.

11 вида терапия за деца

Дума от Verywell

Когато вашият тийнейджър навърши 14 години, уверете се, че притежава необходимите умения, за да стане възрастен. Бъдете целенасочени да ги научите на житейски умения и да им дадете възможности да практикуват тези умения сами. Уверете се, че те също се учат как да се грижат за себе си, като да помагат с прането и готвенето от време на време.

Имайте предвид, че отглеждането на 14-годишно дете понякога може да бъде малко предизвикателство, особено когато вземе лошо решение. Всъщност може да почувствате, че сте направили една крачка напред и две назад по отношение на растежа и зрелостта на вашия тийнейджър. Но като цяло вашият тийнейджър трябва да показва, че може да се справи с по-голяма отговорност и независимост, когато наближава 15-годишна възраст.

Основни етапи в развитието на 15-годишното дете