Навършването на 16 е голяма работа за повечето тийнейджъри. Не само свободата им се разширява с добавянето на шофьорска книжка, но и те стават все по-наясно с това, което искат да правят в бъдещето си. Тези, които планират да посещават колеж, може да посещават университети или да се готвят да вземат съответните стандартизирани тестове.

Що се отнася до родителството, 16-годишните могат да донесат както радост, така и разочарование на своите родители и лица, които се грижат за тях. Наред с всички причини за огромна гордост от това как вашият тийнейджър израства и постига целите, със сигурност ще има и няколко борби по пътя.

От една страна, може да видите как вашият тийнейджър получава главната роля в мюзикъл, да спечели място в спортен отбор, да вземе шофьорска книжка или да направи почетното място. От друга страна, може да има и академични предизвикателства, рисково поведение или откровена грубост, с никое от които не е лесно да се справим.

Ключът е да балансирате тези предизвикателства заедно с вълнението на родителството. За да направите тази цел по-постижима, е полезно да знаете какво преживява вашият тийнейджър в развитието си. По-долу ще откриете как вашето 16-годишно дете се развива когнитивно, физически и емоционално. Освен това ще намерите съвети как да им помогнете да растат и да се учат, както и как да ги пазите в безопасност – особено когато започнат да шофират или да карат с други нови лицензирани шофьори.

Основни етапи в развитието на детето на 16 години

Много добре / Емили Робъртс

16-годишни езикови и когнитивни етапи

На тази възраст вашето дете вече не мисли просто за собствения си живот. В средата на тийнейджърските години децата започват да обмислят как работи целият свят и как животът им се вписва в него.

Те също така овладяват абстрактното мислене – тоест обмислят какво е и какво може да бъде, както и подобряват своите разсъждения и умения за решаване на проблеми през това време. Но тези умения все още не са напълно развити, казва Елън С. Рим, доктор по медицина, MPH и ръководител на Центъра за юношеска медицина в детската клиника в Кливланд.

„Способността да се предвиждат последствията не е напълно закрепена на тази възраст“, ​​добавя д-р Рим. „16-годишно момче може да се справи добре с работата си или домашната си работа и дори да кара колата си безопасно, но след това да не използва презерватив с половинката си.“

Въпреки това, когато става дума за общуване, в по-голямата си част 16-годишните са в състояние да общуват като възрастни. В училище те могат да разбират както конкретни, така и абстрактни мисли, да разбират напълно пунктуационните и граматическите правила и да пишат и четат изречения със сложни структури.

Едно предизвикателство, пред което са изправени много тийнейджъри на тази възраст, е надсрочен , което не е непременно добро за тяхното развитие. Те се нуждаят от свободно време за преследване на интереси, както и време за почивка и релакс без очаквания. През това време те може да предпочетат да се отпуснат, като гледат YouTube или Netflix, четат книги, играят видео игри или дори превъртат през социалните медии.

„Те също може да мислят духовно и знаят какво означава да обичаш друг човек“, казва Ашли Еберсоул , MD, MS, FAAP, лекар по юношеска медицина с Nationwide Children's. „Но това също може да бъде предизвикателно време, защото някои 16-годишни са податливи на феномен, известен като Личната басня, което е вярата, че са непобедими или че е добре да поемат определен риск, защото вярвам, че са специални.

Допълнителни когнитивни развития

  • Променя езика и поведението между училище, дом и други настройки
  • Излага дефинирани работни навици
  • Обяснява мотивите зад техните мисли или решения

16-годишно физическо развитие

Разликите в нивото на физическо развитие между половете са по-очевидни около 16-годишна възраст. физическо развитие , докато мъжете понякога тепърва започват.

„На 16 години тялото на жената може много да копира тялото на възрастна жена, докато мъжът все още може да се развива и може да забележи повече растеж на височина и по-нататъшно развитие на окосмяването по лицето“, казва д-р Еберсол. „Очаква се също така от юноши на тази възраст да наддават на тегло, както и да изпитат преразпределение на мастните модели.“

Д-р Еберсол посочва, че много тийнейджъри се борят с идеята да наддават на тегло на тази възраст, но подчертава, че е напълно нормално да го правят. Но въпреки този факт, изследванията показват, че до 50% от жените спазват диета между 15 и 18 години.

„Подрастващите често са много устойчиви на наддаване на тегло“, обяснява д-р Еберсол. 'Но това е много нормално в развитието си за тази възраст.'

Може също да видите вашия тийнейджър да спи по-дълго и да яде повече, за да бъде в крак с растежа, който изпитва. Освен това, промените в циркадния им ритъм могат да ги накарат да стоят будни по-късно през нощта и да спят по-късно сутрин.

Допълнително физическо развитие

  • Може да са загрижени за начина, по който изглеждат
  • Продължете да се развивате физически, включително мускулно развитие и наддаване на тегло
  • Може да обмисли диета, въпреки че се очаква наддаване на тегло на тази възраст

16-годишни емоционални и социални етапи

16-годишно момче знае, че зрялата възраст не е далеч, така че ще започне да показва повече независимост и да влиза в по-малко конфликти с родителите си. Те също така ще започнат да вземат решения, като имат предвид тази независимост. Въпреки това, изборът им не винаги може да изглежда като правилен за родителите им.

„Шестнадесетгодишните понякога претеглят мнението на своите връстници над това на родителите си“, казва д-р Рим. „Те не винаги ще осъзнават последствията от решенията си, но като д-р Кен Гинсбърг казва, че родителите трябва да бъдат фар, осигуряващ маяк, който насочва тийнейджърите към безопасно пристанище. С други думи, родителите поставят ограничения, но позволяват на децата да тестват водите, стига изборът им да не е животозастрашаващ.

Ако детето ви взема решения, които ви вълнуват, говорете с него. Обърнете внимание на промените в поведението, особено ако изглежда вашият тийнейджър тъжен или депресиран , и потърсете професионална помощ, ако е необходимо, предлага д-р Рим.

Шестнадесетгодишните са вкоренени в социален свят, който включва приятелства и романтични отношения. Те може да прекарват по-малко време със семействата си и повече време с приятелите си или интереси за запознанства или биха предпочели да прекарват повече време сами, отколкото преди.

Тийнейджърите често имат силни сексуални желания и могат да станат сексуално активни. Почти половината от всички 16-годишни в САЩ са правили секс. В същото време те може да започнат да разбират повече за сексуалната ориентация и да осъзнаят своите предпочитания.

„На тази възраст тийнейджърите понякога развиват кратки, интензивни любовни връзки“, казва д-р Еберсол. „Например, може да намерят някой, в когото се чувстват напълно влюбени, и след това да се разделят две седмици по-късно.“

Социални и емоционални етапи

  • Осъзнайте сексуалната ориентация
  • Влезте в по-дълбоки платонични или романтични връзки в търсене на интимност
  • Покажете признаци на увереност и повишена устойчивост към партньорски натиск
6 неща, които всеки тийнейджър трябва да знае за секстинга

Други важни събития за вашето 16-годишно дете

Повечето тийнейджъри започват да шофират около 16-годишна възраст. Но шофирането носи своите рискове. Уверете се, че вашият тийнейджър е достатъчно зрял, за да се справи с отговорността за шофиране, преди да го научите да шофира или да предадете ключовете.

„Трябва също така да провеждате редовни дискусии за това с кого отиват, къде отиват и как стигат до там“, казва д-р Рим. „Бихте могли дори да помислите вашето място да се превърне в пространството, където вашите тийнейджъри и техните приятели излизат. Въпреки че можете да им дадете малко свобода и пространство, те също трябва да знаят, че ще идвате периодично, за да напълните купата за пуканки, така че да можете да ги видите.

Може също да помислите за прилагане на някои правила за безопасно шофиране, като ограничаване на броя на пътниците, които вашият тийнейджър може да вземе в колата, и използване на приложения като Life 360, така че да знаете къде се намират и колко бързо се движи колата. Имайте предвид, че злополуките са една от основните причини за смърт при тийнейджърите.

Уверете се, че вашият тийнейджър знае как да бъде в безопасност на пътя, независимо дали шофира или се вози като пътник, и че може да ви се обади да дойдете да го вземете, ако някога се почувства несигурен, предлага д-р Еберсол.

Навици и умения за безопасно шофиране, от които се нуждае вашият тийнейджър, когато се учи да шофира

Как да помогнете на вашето 16-годишно дете да учи и расте

Да си на 16 не е лесно за тийнейджъри - или за родители или лица, които се грижат за тях. Но можете да направите този период от време в живота им по-гладък, като поддържате линиите на комуникация отворени, както и ги образовате за предизвикателствата, с които може да се справят.

Говорете за очаквания, рискове и възможности, без да се отклонявате от тях трудни теми като наркотици, алкохол и секс. Изяснете правилата си, като кажете неща като: „Надявам се, че ще ми се обадиш да те взема, ако има пиене на партито“.

„Дайте им възможност да изразят мнението си“, предлага д-р Рим. „Първо решете проблема с тях, второ направете предложения и след това се споразумяйте за план. Например, можете да ги попитате в колко часа смятат, че би било безопасно време за прибиране на колата вкъщи или как смятат, че трябва да се справят в различни ситуации.“

16-годишно момче бързо казва на родителите, че не са нужни или че са се справили с нещата, но това не може да бъде по-далеч от истината.

Продължете да укрепвате връзката си с вашия тийнейджър, като проявявате интерес към живота му и хвалите постиженията. Позволете на вашия тийнейджър да се провали понякога, но се уверете, че притежава уменията, от които се нуждае, за да се справят с дискомфорта, който идва с провала.

Също така, говорете с вашия тийнейджър за натиска да правите секс, независимо от техния пол. Забраняването на романтична връзка или игнорирането на сексуалния растеж на вашето дете може да се окаже обратно. Вместо това изяснете очакванията си и говорете последователно и открито по теми като сексуално желание, секстинг и съгласие.

И накрая, уверете се, че обсъждате бъдещето. В края на краищата, само след няколко кратки години те или ще заминат за колеж, ще започнат нова работа, или дори ще влязат в армията. Уверете се, че сте отделили време, за да говорите за всичките им възможности.

Няма нито един бъдещ житейски път, който да е „най-добрият“ за всеки тийнейджър, но вашето 16-годишно дете може да се нуждае от помощ, за да проучи всички възможности пред него, включително отивам в колеж или да не ходят в колеж и как изборът ще се отрази на бъдещето им. Отделете време, за да помогнете на детето си да планира живота след гимназията.

6 неща, които всеки тийнейджър трябва да знае за секстинга

Как да защитите вашето 16-годишно дете

Злоупотребата с вещества е значителен риск на тази възраст, казва д-р Еберсол. Всъщност тя посочва, че вижда редица млади хора, които са се занимавали с вейпинг или juuling наскоро или използвали други вещества по някакъв начин.

„Говорете с вашия тийнейджър за рисковете от тютюнопушенето, вейпинга, пиенето и употребата на наркотици“, казва д-р Еберсол. „Например, много деца не разбират, че има тютюн в химикалката за вейп или не осъзнават, че вътре има химикал.“

Уверете се, че им давате фактическа информация, без да използвате тактики за плашене. Вместо това ги обучавайте за рисковете, както и съобщавайте вашите очаквания. Според Администрацията за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA), провеждането на текущи разговори може да добави слой на защита за вашите деца. И непременно гледайте за признаци на експериментиране.

„Това е възраст и етап, в който тютюнопушенето, пиенето и други форми на самонараняване могат да станат твърдо свързани, ако не бъдат разгледани“, казва д-р Рим. „Заслужава си да водите откровени разговори с децата си.“

Ако вашият тийнейджър се бори с употребата на вещества или пристрастяване, свържете се с Национална телефонна линия за злоупотреба с вещества и услуги за психично здраве (SAMHSA). при 1-800-662-4357 за информация относно съоръженията за поддръжка и лечение във вашия район.

За повече ресурси за психично здраве вижте нашите Национална база данни за гореща линия .

Вашият тийнейджър употребява наркотици? Потърсете тези предупредителни знаци

Кога да бъдете загрижени

На тази възраст има две често срещани причини, поради които родителите могат да се притесняват за тийнейджъра си. Първо, може да се притеснявате, че вашето дете не успява академично . Отклоненията в оценките могат да бъдат показани поради липса на организация или откъсване от учебния процес.

Самоувереността около ученето също може да бъде фактор, който допринася. Първата стъпка е да обсъдите притесненията си с учителите на вашия тийнейджър. Те може да са в състояние да предложат различни гледни точки и да осигурят ресурси.

Имайте предвид, че затрудненията в ученето – като дислексия, дисграфия или други – може да са останали недиагностицирани и могат да накарат детето да се почувства невъзможно да успее академично. Децата с предизвикателства в ученето обикновено се нуждаят от различни условия, за да им помогнат да учат, така че може да искате детето ви да бъде оценено, ако се бори.

Второ, на около 16 години родителите често виждат предупредителни знаци за проблеми с психичното здраве или проблеми със злоупотребата с вещества, казва д-р Рим. Ако случаят е такъв, незабавно се свържете с специалист по психично здраве или доставчик на здравни услуги.

„Доверете се на инстинктите си“, казва тя. „Ако нещо не е наред, струва си да го разгледате.“

11 вида терапия за деца

Дума от Verywell

Докато някои 16-годишни не се нуждаят от напомняне да си вършат домакинската работа, да свършат домашните си или да спестяват парите си, други се борят дори да станат от леглото навреме или да заемат работа на непълен работен ден. Ако вашият тийнейджър все още се нуждае от много помощ, за да функционира, важно е да осигурите подкрепа и насоки, но не правете твърде много за детето си.

Не забравяйте, че младата възраст е точно зад ъгъла и искате вашият тийнейджър да бъде подготвен за това. Помогнете им да научат ценно житейски умения докато все още живеят под зоркото ви око. Например, уверете се, че знаят как да приготвят прости ястия, да перат сами и да поддържат бюджет.

И ако проблемите, които изпитвате, предизвикват безпокойство, не се колебайте да говорите с доставчик на здравни услуги за информация и съвет. Понякога предизвикателствата, с които се справят тийнейджърите, имат основен медицински или психически проблем в основата.

Вашето 17-годишно дете развива ли се нормално?