Не сте сами, ако кърмите и се притеснявате дали произвеждате достатъчно мляко, за да нахраните новороденото си. Много хора се притесняват за доставките на кърма. В крайна сметка не можете да видите колко кърма тялото ви произвежда и не можете да видите колко много пие вашето мъниче по същия начин, както можете при хранене с шише.

Но ето някои добри новини: Повечето кърмещи родители могат да произвеждат достатъчно кърма за своите бебета. Смята се, че истинското ниско предлагане засяга само 10% до 15% от кърмещите родители. Понякога снабдяването с мляко може да е достатъчно, но има други проблеми (като колики или скок в растежа), които могат да накарат родителите да се запитат дали бебето им получава достатъчно мляко. Когато се появи ниско предлагане, в повечето случаи това е временно, защото има неща, които можете да направите, за да увеличите предлагането си.

Моето бебе получава ли достатъчно мляко?

За съжаление времето на гърдата не е точно измерване на това колко мляко е изяло вашето бебе. Някои бебета могат да получат пълноценно хранене под 20 минути , докато други ще се нуждаят от цял ​​час, за да получат същото количество мляко. И така, откъде знаеш какво е достатъчно?

Трябва да чуете как бебето ви поглъща, докато се храни, и трябва да видите малко мляко в устата му, особено след като се отключи. Те вероятно също ще изглеждат доволни и доволни след кърмене, ще заспят лесно и гърдите ви трябва да се чувстват по-малко пълни, отколкото преди началото на храненето.

Но ако все още се притеснявате, по-долу са някои по-точни начини да се уверите, че бебето ви получава достатъчно мляко.

Качване на тегло

Новородените могат да загубят до 10% от теглото си при раждане през първите няколко дни след раждането. Въпреки това, след тази първоначална загуба, те трябва да започнат да наддават последователно. Повечето бебета наддават най-малко 0,7 до 1 унция на ден и те се връщат към теглото си при раждане в рамките на 10 до 14 дни.

Ако се притеснявате за доставките си, можете да опитате да правите претеглени емисии. Просто претеглете бебето си преди кърмене и след това го претеглете отново след приключване на храненето. Промяната на теглото ще ви даде представа колко са консумирали. Можете също да претегляте бебето си всяка вечер, за да сте сигурни, че бебето наддава на тегло всеки ден. Освен това, педиатърът на вашето бебе ще проследява теглото на вашето бебе при всяко посещение, така че ще може да ви каже дали наддава, както се очаква.

Мокри пелени

Мокри пелени също са добър знак, че бебето ви получава достатъчно кърма. Може да не сменяте много мокри пелени през първия ден или два след раждането на вашето бебе, но след като млякото ви „влезе“, трябва да видите увеличение на броя на мокрите пелени. До шестия ден вашето бебе трябва да преминава през поне шест до осем мокри пелени всеки ден - ако не и повече.

Ако се притеснявате колко мляко получава вашето бебе, проследете колко мокри пелени има бебето ви през деня - и се обадете на Вашия лекар, ако подозирате, че има проблем.

Не се тревожете твърде много за това колко дълго вашето бебе минава между акането, особено след първите няколко седмици. Някои бебета могат да минат три до четири дни (или дори повече) между движенията на червата, тъй като майчиното мляко се усвоява много лесно и в резултат на това може да не създава много отпадъци.

Признаци на дехидратация

Ако видите следните признаци, незабавно потърсете медицинска помощ, защото бебето ви може да бъде дехидратирано:

  • По-рядко уриниране
  • Малко сълзи при плач
  • Потънали очи
  • летаргия
  • Суха уста
  • Нежелание за хранене
  • Пожълтяване на кожата или очите (жълтеница)

Ако вие сте изпомпване и едновременно с кърмене, не забравяйте, че количеството мляко, изцедено с ръчна или електрическа помпа, може да бъде измамно, тъй като е обичайно да се черпи по-малко с помпа, отколкото чрез кърмене. Може да не сте в състояние да изпомпите същото количество мляко, което бебето може да суче, което може да ви накара да се притеснявате, че храненето на вашето бебе е по-малко, отколкото трябва да бъде.

Въпреки това, ако бебето ви наддава на тегло, има много мокри пелени и в противен случай изглежда, че е щастливо и здраво, то получава достатъчно мляко - така че не е нужно да се притеснявате.

Какво се смята за недостатъчно снабдяване с мляко?

Причини за ниското предлагане на мляко

Има няколко различни причини, поради които бебето ви може да не получава достатъчно мляко при всяко хранене.

Истински ниски количества мляко

Въпреки че не е често срещано явление, може да се случи истинско ниско количество кърма. Обикновено е резултат от основен проблем което пречи на тялото на човек да произвежда достатъчно кърма. Някои от тези проблеми могат да бъдат управлявани, но други не могат да бъдат променени или коригирани.

Истинското ниско количество мляко може да бъде причинено от редица неща, включително изтощение, изключителен стрес, предишни операции на гърдата, хипотиреоидизъм, синдром на поликистозните яйчници (PCOS), трудно раждане или възстановяване, определени лекарства, недоразвити гърди, заболяване, рак на гърдата или недостатъчност на лактацията.

Лошо заключване

Една от най-честите причини за ниско количество кърма е а лошо закопчаване . Ако вашето бебе не е закопчаване към гърдата ви по правилния начин, те може да не успеят да извадят млякото от гърдите ви много ефективно, което може да накара тялото ви да произвежда по-малко мляко. (Отстраняването на млякото от гърдите ви казва на тялото ви да произвежда повече.)

Ако не сте сигурни дали бебето ви суче добре, накарайте някой да оцени резето му с вас. Често само леки промени в позиционирането могат да доведат до голяма разлика в ефективността на ключалката и комфорта при кърмене. Медицинска сестра, Вашият лекар, консултант по кърмене или местна група за кърмене могат да Ви помогнат.

Редки хранения

Недостатъчно честото кърмене също е често срещана причина, поради която количеството мляко може да намалее. Повечето новородени трябва кърмете на всеки 2 до 3 часа -през деняинощта. Колкото повече слагате бебето си на гърдата, толкова повече ще стимулирате тялото си да прави а здравословно снабдяване с кърма.

Въпреки това, ако оставите бебето да спи за продължителни периоди от време между храненията или дайте им залъгалка вместо хранене, тялото ви може да произвежда по-малко мляко - и може да не получава достатъчно, дори когато се хранят. Ето защо експертите препоръчват да кърмите новороденото си при поискване, когато се появи признаци на глад и събуждайки ги от дрямка на всеки три часа за хранене, ако е необходимо.

Кратки хранения

Всеки път, когато кърмите, опитайте да оставите новороденото да суче за около 10 до 15 минути от всяка страна. Ако бебето ви суче за по-малко от 5 минути, това вероятно не е достатъчно време, за да изцеди напълно млякото от гърдите ви, което може да повлияе на доставките ви.

Стресове на растеж

Когато бебетата преминават през скокове в растежа , имат сериозен апетит и може да изглеждат постоянно гладни. В резултат на това може да се почувствате, че имате малко количество мляко, когато в действителност, просто предлагането ви не е настигнало търсенето.

Ако храните бебето си, когато то показва признаци на глад, тялото ви ще разпознае увеличението на търсенето и то ще произвежда повече кърма. Трябва да започнете да виждате увеличеното предлагане в рамките на няколко дни.

Причини за намаляване на предлагането на кърма

Как да произвеждаме повече кърма

В края на деня най-добрият начин да увеличите количеството на кърмата е да кърмите по-често. Предлагайте гърдата си на бебето си поне на всеки три часа и разработете рутина. Този процес трябва да задейства тялото ви да произвежда повече мляко. Можете също да опитате да направите компресии на гърдите докато кърмите, където държите гърдата си между палеца и пръстите си, след което леко стискате, когато бебето ви само суче, но не и пие.

Ако можете, опитайте се да държите бебето на една страна, докато гърдата ви не се изцеди напълно от млякото, преди да смените страната. Освен това можете да помпате, след като бебето приключи с храненето, за да сте сигурни, че изцеждате кърмата си. Ако извадите цялото мляко, тялото ви ще бъде стимулирано да създаде по-голямо количество за следващото хранене.

Също така е важно да се грижите добре за себе си, докато кърмите. Уверете се, че ядете a добре балансирана, питателна диета , пийте много вода и спете колкото можете повече. Някои хора допълват диетата си и с бисквитки за кърмене, билкови добавки , и лекарства.

9 съвета за увеличаване на доставките на кърма

Дума от Verywell

В повечето случаи предлагането на кърма ще съответства на търсенето, което означава, че ако редовно храните бебето си, тялото ви трябва да произвежда достатъчно мляко, за да поддържа растежа и развитието му.

Въпреки това, ако имате притеснения, свържете се с лекаря на вашето бебе или с консултант по кърмене за съвет. Има и редица прекрасни групи за подкрепа на кърменето. Преди всичко, не забравяйте, че ако наистина имате малко количество мляко, е напълно добре, ако трябва да допълвате храненето си с адаптирано мляко или донорско мляко. В крайна сметка нахраненото бебе винаги е най-добро – независимо дали от шише или от гърда.