Няма съмнение, че малките деца процъфтяват от рутината, която не само помага на цялото домакинство да остане здравомислещо, но също така помага на малкото дете да изгради здравословни навици и да разбере очакванията. За съжаление, малките деца също са известни с това, че тестват граници и граници с мама и татко. Колкото и усилено да се опитва един родител, когато малкото дете навлиза в нови етапи на развитие, рутините неизбежно се объркат.

В рутина преди лягане често има свои специални предизвикателства. Без значение колко недоволни може да си помисли родителят, че го има, малките деца могат да станат капризни и упорити, тъй като се уморяват повече през деня. Резултатът? Преминаването през рутината преди лягане може да бъде трудно.

Един от начините да насърчите спазването на вашето малко дете е да направите рутината забавна, като визуално им напомняте какво представлява рутината, както и да ги наградите, когато следват рутината. Домашно приготвена графика за лягане е супер лесна за направа, може да бъде украсена и дори можете да ангажирате вашето малко дете в процеса.

Какво ви е необходимо, за да направите диаграма

Създаването на графика за лягане не трябва да е сложно, да изисква много креативност или художествена степен. Ще искате да закупите парче плакат, да имате под ръка тиксо или лепило и чифт ножици. Винаги можете сами да нарисувате снимките на рутинните дейности преди лягане, но ако уменията ви за изкуство оставят нещо да се желае, потърсете в интернет безплатни снимки или клипове, които можете да изтеглите и отпечатате от домашния си компютър. Ако искате да направите диаграмата удвоена като система за награди за вашето дете, когато то или тя следва указанията, ще искате да закупите и малки стикери, като звезди или усмихнати лица.

Елементи за включване

Включете снимки или рисунки на всичко, изобразяващо вашето дете нормална рутина за лягане . Типичните процедури за лягане на малко дете включват време за баня , миене на зъби, обличане на пижами, песни и/или истории , лягане в леглото и целувка и прегръдка за лека нощ от мама и татко.

Събиране на диаграмата

Може да ви помогне да нарисувате решетка с две колони на плаката си, за да започнете. Ще искате същия брой редове, както има стъпки в рутината на вашето малко дете преди лягане. В първата колона залепете или залепете снимките или чертежите, изобразяващи рутината, в ред отгоре надолу; оставете втората колона празна.

Включете вашето малко дете в процеса

Малките деца често са по-свързани с идеята, ако смятат, че имат известен контрол върху процеса на вземане на решения. Вълнувайте ги за рутинната графика за лягане, като им позволите да помогнат да го направят. Можете да ги оцветите в снимките, да добавите блясък или да поставите снимките върху дъската. По този начин те ще се чувстват инвестирани в „своята“ рутинна схема за лягане.

Възползвайте се максимално от графиката за лягане

Използвайте рутината преди лягане диаграма за да помогнете на вашето малко дете безпроблемно да премине през стъпките на лягане. От дясната страна на графиката, където сте оставили празно място, нека вашето малко дете добавя стикери за завършване на всяка стъпка от рутината. Ако това стане твърде тромаво, накарайте вашето малко дете да добави по един стикер на вечер към графиката, за да покаже, че е завършило успешно рутината. Използвайте диаграмата, стига детето ви да изглежда заинтересовано да я попълни и изглежда, че рутината ви върви по-гладко.

Прегледайте тези правила, които не трябва да правите за добра рутина преди лягане